Совершенствуйте навыки управления своей жизнью за 5 минут в день

Готовые к применению идеи из ключевых книг по личному развитию, которые помогают управлять собой, чтоб наполнить жизнь смыслом и радостью.

Теперь не обязательно читать сотни страниц книг, чтобы найти что-то полезное. За вас это сделает BOOKFIT

Читаем 100+ сильных книг по саморазвитию и личной эффективности в год

Выделяем работоспособные идеи и полезные инструменты

Оформляем их в виде практикумов, советов и шаблонов

New! Ежедневное саморазвитие

Выбирайте 7-дневный практикум на актуальную тему и в течение недели начинайте утро с 5-минутного совета из сильной книги.
Не нужно возвращаться на сайт каждый день — материал придет на электронную почту.

Практикум

С одной стороны каждого из нас окружает тысяча возможностей. С другой — огромное количество повседневных задач, которые часто […]

принятие решений приоритеты эффективность

Практикум

Мы часто недооцениваем сон, жертвуем им в угоду срочным делам, внезапно свалившимся задачам и расплачиваемся часами ночного отдыха за […]

отдых сон энергия

Практикум

Правильное начало дня во многом определяет его успех. Чтобы использовать первый час-два после пробуждения по-максимуму, обзаведитесь […]

привычки ритуалы утро

Лента идей

Свежие материалы — каждый день. Выбирайте понравившиеся и пробуйте применить.

В моменты, когда решение нужного качества не приходит в голову и складывается ощущение, что вы в тупике, хочется сделать паузу,…

зож креативность творчество

📖 На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания — Брэд Сталберг

Аффирмации — позитивные утверждения, которые при регулярном повторении способны вытеснить негативные мысли, страхи и переживания в […]

аффирмации настрой утро

📖 Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех — Хэл Элрод

Наши привычки по праву можно считать одним из самых действенных инструментов саморазвития. Постепенно корректируя набор привычек, можно […]

питание порядок привычки саморазвитие сон физическая активность

📖 Хорошие привычки, плохие привычки — Гретхен Рубин

Больше 200 материалов

на несколько десятков тем:

блокнот внимание дневник зож идеи календарь коммуникации концентрация креативность ловушки мышления медитация мозг мотивация настрой обучение окружение осознанность отдых отношения питание планирование поведение привычки принятие решений приоритеты продуктивность прокрастинация самоанализ самоконтроль саморазвитие сила воли сон стратегия стресс тайм-менеджмент творчество трекер успех утро целеполагание цели чтение эмоции эмоциональный интеллект эффективность

Присоединяйтесь к сотням людей, сделавшим развитие навыков управления своей жизнью ежедневной привычкой

Наши товары

Материальное воплощение полезных инструментов личной эффективности.
Сертификат на премиум-подписку в комплекте с каждым экземпляром. Доставим по РФ.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Отправить

✕

BOOKFIT

БЕСПЛАТНО

ПОСМОТРЕТЬ