Совершенствуйте навыки управления своей жизнью за 5 минут в день

Готовые к применению идеи из ключевых книг по личному развитию, которые помогают управлять собой, чтоб наполнить жизнь смыслом и радостью.

Теперь не обязательно читать сотни страниц книг, чтобы найти что-то полезное. За вас это сделает BOOKFIT

250+ идей из книг в библиотеке

Ежедневные персональные тренировки

New! Тренируйтесь ежедневно

Сделайте саморазвитие привычкой — начинайте день с ценных идей из книг. 
Каждая тренировка — это индивидуальная порция материалов: цитата, практика и совет из полезных книг.

Новая подборка специально для вас каждый день!
Чтобы вы не забыли о тренировке, мы пришлем напоминание на электронную почту.

... или ищите актуальные идеи в библиотеке

Свежие материалы — каждый день. Выбирайте понравившиеся и пробуйте применить.

Ставить привычное под сомнение

Человеческий мозг стремится к постоянству. Мы запоминаем повторяющиеся действия в виде привычек, подсознательно копируем свое поведение […]

идеи креативность мышление творчество

Цели на 5-4-3-2-1

Одна из сложностей планирования заключается в разной размерности ваших целей и задач. Что-то достойно быть вашей путеводной звездой на […]

блокнот планирование приоритеты целеполагание цели

Комбинировать в поисках новых идей

Суть покера заключается в поиске определенных карточных комбинаций. Оказывается организовать поиск идей можно по аналогии с колодой […]

идеи креативность

Следить за обезьяной

Человеку свойственно думать. Мы постоянно рассуждаем о чем-либо, что-то вспоминаем, на что-то обращаем внимание и ищем смысл […]

мышление эмоции эмоциональный интеллект

Двигаться к новым привычкам медленно и постепенно

Привычки определяют то, кем мы являемся. Корректировка существующих и выработка новых привычек — это основной фронт работ по […]

привычки стратегия

Дворец памяти

Если вы забываете купить что-то в супермаркете из запланированного списка, или теряетесь во время выступления, которое было […]

память

Не бояться хаоса

«Если беспорядок на письменном столе свидетельствует о путанице в голове, то о чем свидетельствует пустой письменный стол?» — говорил […]

порядок

Начинать день хорошо

Хорошее утро может стать залогом успешного дня. Об этом написаные целые книги (например, Магия утра), но если воспринимать их как…

привычки утро

Добавлять целям веселья

Какие ассоциации вызывает у вас слово «цель»? Скорее всего в вашем списке будут слова: дисциплина, преодоление, достижение, упорство, […]

настрой успех цели эмоции эффективность

New! Тематические подборки

Выбирайте 7-дневный практикум на актуальную тему и в течение недели начинайте утро с 5-минутного совета из сильной книги.
Не нужно возвращаться на сайт каждый день — материал придет на электронную почту.

[ws3]

Присоединяйтесь к сотням людей, 
сделавшим развитие навыков управления своей жизнью ежедневной привычкой

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: