Совершенствуйте навыки управления своей жизнью за 5 минут в день

Готовые к применению идеи из ключевых книг по личному развитию, которые помогают управлять собой, чтоб наполнить жизнь смыслом и радостью.

Теперь не обязательно читать сотни страниц книг, чтобы найти что-то полезное. За вас это сделает BOOKFIT

250+ идей из книг в библиотеке

Ежедневные персональные тренировки

New! Тренируйтесь ежедневно

Сделайте саморазвитие привычкой — начинайте день с ценных идей из книг. 
Каждая тренировка — это индивидуальная порция материалов: цитата, практика и совет из полезных книг.

Новая подборка специально для вас каждый день!
Чтобы вы не забыли о тренировке, мы пришлем напоминание на электронную почту.

... или ищите актуальные идеи в библиотеке

Свежие материалы — каждый день. Выбирайте понравившиеся и пробуйте применить.

Искать случайные стимулы для идей (секрет Леонардо)

Леонардо да Винчи был выдающимся человеком, сочетавшим в себе таланты художника, инженера, писателя и ученого. Во многом он опередил […]

идеи креативность

Список 100 вещей

Мы привыкли писать списки. Чаще всего в виде списков мы перечисляем дела или планируем покупки. Иногда к спискам мы прибегаем,…

дневник самоанализ

Дополнять рутину параллельными делами

Тайм-менеджмент часто не учитывает важную особенность восприятия окружающего мира. Способность воспринимать конкретный объем […]

многозадачность привычки продуктивность тайм-менеджмент

Читать для удовольствия 20 минут в день

Чтение — отличная привычка, но не стоит концентрироваться только лишь на прикладной или научной нонфикшен литературе. Чтение […]

привычки стресс чтение

Искать источники энергии смысла

Замечали ли вы, что некоторые занятия не доставляют вам усталости? А само осознание этой деятельности и ее будущих результатов дает…

вдохновение поток смысл жизни энергия

Зона умений вместо зоны комфорта

Понятие «зоны комфорта» достаточно распространено среди подходов к саморазвитию. Чтобы выйти на новый уровень, нужен вызов. Нужно […]

зона комфорта обучение

Говорить «нет» как можно раньше

Если пытаться угодить всем и стараться закрывать глаза на разногласия с окружающими, то можно серьезно усугубить отношения. Особенно […]

коммуникации отношения

Тренировать героизм

Проявлением героизма принято считать неординарные и самоотверженные поступки, сделанные во благо. Но такому поведению есть место и в […]

зона комфорта уверенность

Сдвигать точку опоры в нужную сторону

Наши мысли удивительным образом влияют на состояние духа и тела. Поразительно, но ментальный контекст определяет действительность даже […]

настрой позитивное мышление

New! Тематические подборки

Выбирайте 7-дневный практикум на актуальную тему и в течение недели начинайте утро с 5-минутного совета из сильной книги.
Не нужно возвращаться на сайт каждый день — материал придет на электронную почту.

[ws3]

Присоединяйтесь к сотням людей, 
сделавшим развитие навыков управления своей жизнью ежедневной привычкой

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: