Заставьте идеи из книг работать на вас

Готовые к применению идеи из ключевых книг по личному развитию и инструменты по их внедрению

Теперь не обязательно читать сотни страниц книг, чтобы найти что-то полезное. За вас это сделает BOOKFIT

Выбираем самое ценное

Изучайте постоянно пополняемую библиотеку советов из книг по саморазвитию

Помогаем применять на практике

Планируйте эксперименты и запускайте челленджи, чтобы меняться к лучшему каждый день

1. Советы из книг

277 советов в библиотеке. Каждый совет — работоспособная идея из книги по саморазвитию.

Искать контроль над ситуацией (3 вопроса)

Огромное количество внешних обстоятельств влияет на нас и наши результаты. Макроэкономические процессы, пробки на дорогах, настроение [...]

проактивность самоконтроль фокусирование

Сортировать дела по методу ABCDE

Главный и самый ценный ресурс, который у нас есть — наше время. И если вести активную жизнь, то рано или…

планирование приоритеты цели

Убрать смартфон из спальни

Взаимодействие со смартфоном занимает все больше нашего времени. Мы стали заложниками технологий и вынуждены постоянно отвлекаться от [...]

вредные привычки осознанность смартфон

Выбирать важное методом быстрых списков

Многие эксперты твердят о необходимости расстановки приоритетов. Отделять важные дела от всего остального помогает матрица Эйзенхаура, [...]

планирование приоритеты целеполагание цели

Техника Уолта Диснея

Уолт Дисней не требует отдельного представления. Знаменитый на весь мир мультипликатор, сценарист, продюсер, актер, режиссер и [...]

идеи креативность творчество

2. Эксперименты и челленджи

Пробуйте применить понравившиеся советы или формируйте новые полезные привычки на их основе

Добавляйте понравившиеся советы в эксперименты, чтобы вернутся к ним позже.

Получайте уведомление в назначенное время, пробуйте совет на практике и фиксируйте результат.

Советы, которые вы бы хотели внедрить в свою жизнь, превращайте в челленджи.

Указывайте периодичность и регулярность действий и своевременно делайте отметки о выполнении, чтобы формировать новые полезные привычки.

3. Тренер BOOKFIT

Работать над внедрением и применением идей поможет Telegram-бот. Он подберет советы, напомнит о запланированных экспериментах и будет контролировать выполнение челленджей.

Присоединяйтесь к сотням людей, для которых саморазвитие — это ежедневная привычка

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: