Совет
Формула 4Д
Стремление выполнить все дела, которые возникают в фокусе вашего внимания — это затея, обреченная на провал. Необходимо уметь [...]
Тег: продуктивность
Совет
Список дел «Достаточно на день»
В попытках угнаться за разрастающимся списком дел на день легко попасть в ловушку. Как бы вы не старались, успеть все…
Совет
Искать баланс в деятельности (треугольник PLE)
Задавались ли вы когда-нибудь вопросом: «Что для вас означает успех?» Попробуйте сейчас. Очень часто в ответах наблюдается явный крен [...]
Совет
Доводить начатое до конца
Многие люди страдают от «синдрома притягательной новизны». Он выражается в склонности бросать начатые проекты недоделанными в пользу [...]
Комфортное саморазвитие
BOOKFIT — это библиотека ключевых идей из книг в удобных форматах + система поддержки применения прочитанного с ИИ-ассистентом
Совет
Учитывать уровень продуктивности
Уровень энергии и, соответсвенно, способность выполнять задуманное сильно меняются в течение дня. В некоторые периоды мы способны [...]
Совет
Делать несколько дел, чтобы управлять уровнем энергии
Многозадачность — это безусловный миф. Делать несколько дел одновременно невозможно, а когда нам кажется, что у нас получается, мы на…
Совет
Следить за качеством и количеством энергии
Человек не может постоянно находиться в одинаково стабильном эмоциональном и физическом состоянии. Если классифицировать возможные [...]
Совет
Добавить рутине наглядности (метод скрепки)
Если перед вами стоит большая задача, которую при этом можно разделить на небольшие шаги/части/подзадачи, то выполнить ее и не [...]
Совет
Персональный канбан
Методология канбан пришла в массы из японской промышленности. На заводах Тойота все детали получали отметки (карточки) и перемещались [...]
Совет
Минимально жизнеспособный прогресс
Многие слышали термин минимально жизнеспособный продукт (MVP — minimum viable product). В предпринимательском сообществе так принято [...]
Совет
Медитация «Созерцание точки»
Одно из универсальных правил продуктивности, упоминания которого в той или иной форме можно найти у разных авторов, говорит о [...]
Совет
Ранжировать отвлечения по уровню контроля/удовольствия
Мы постоянно отвлекаемся. Если не прикладывать усилий для фокусировки на важном, внимание так и норовит переключится на что-то вокруг. [...]
Совет
Осознанность по расписанию
Составить план дел на день, оценить задачи и расставить приоритеты — это только полдела. Чтобы день мог считаться продуктивным, [...]
Совет
Дополнять рутину параллельными делами
Тайм-менеджмент часто не учитывает важную особенность восприятия окружающего мира. Способность воспринимать конкретный объем [...]
Совет
Подходить к большим делам как к еде
Некоторые задачи настолько сложны или необъятны, что мы никак не можем к ним приступить. Нашему мозгу свойственно отдавать предпочтение [...]