Три совета для регулярной тренировки мозга

Колумнист издания Entrepreneur Дип Пател рассуждает в своей статье о способах, помогающих становится умнее каждую неделю.

Приводим перевод трех подходов из авторской статьи, которые касаются работы с информацией.

1. Тратье время на чтение каждый день

Ваш ум похож на мышцу: чем больше вы его используете, тем сильнее он становится. Чтение является отличным упражнением для развития вашего ума, так как это один из основных способов получения знаний и обучения.

Благодаря чтению вы можете открывать для себя новые идеи и обучаться любой теме. Чтение также помогает развить ваши творческие способности, задействуя ваше воображение.

Если вы хотите получать знания быстрее, читая книги или материалы в Интернет, то обратите внимание на техники скорочтения. Большинство людей читают со средней скоростью 250 слов в минуту. В таком случае, вам понадобится около трех минут, чтобы прочитать эту статью.

Но при помощи навыков скорочтения вы можете сократить это время пополам. Главное помните, что цель состоит в том, чтобы помочь вам быстро потреблять больше информации, а не просто увеличить скорость восприятия слов без полного понимания их значения.

2. Сосредотачивайтесь на глубоком понимании

Чтобы стать умнее, нужно больше, чем просто усваивать информацию — истинная мудрость приходит от глубокого понимания предмета. Самые успешные люди постоянно опережают всех остальных, потому что они способны быстро осваивать новые навыки и адаптироваться к изменениям.

Они используют глубокие и содержательные знания в своей предметной области и гибкое мышление, чтобы понимать проблемы и быстро находить решения. Их глубокая база знаний дает им основу для достижения результатов.

Старайтесь неуклонно строить глубокую и содержательную базу знаний по нескольким ключевым темам и вопросам. Будьте честны с собой относительно областей, в которых вы слабы, и старайтесь укрепить ваше понимание важных аспектов этих тем. Хорошо иметь широкий кругозор, но не менее важно «идти вглубь», чтобы стать настоящим профессионалом.

3. Постоянно задавайте вопросы

Задавать вопросы — один из самых важных факторов развития мышления. Изобретения всегда начинались с вопросов и любопытства. Задавать вопросы имеет смысл, потому что это способ, которым мы раздвигаем границы нашего мира и нашего разума.

И это не так просто, как кажется. Вы должны задавать проницательные вопросы, которые проверяют обоснованность предположений, анализируют логику и исследуют неизвестное. Тренируйтесь задавать вопросы, которые доходят до сути дела, и культивируйте навык добиваться ответов.

Как и все остальное, развитие этого навыка требует времени. По мере того, как вы работаете, читаете или участвуете в мероприятиях, ведите постоянный журнал вопросов, которые приходят на ум по поводу всего, с чем вы связаны. Не бойтесь искать разъяснений, когда что-то не понятно.

На основе статьи Entrepreneur