Оповестим вас, когда определим дату старта спринта

Квадрат    Stories
обновить
Alt+N
Alt+D

#дневник

Советы нужны тем, кто их дает (Оруэл, вроде как)

На тренировке в зале, видел как кто-то делал неправильно упражнение. И это, помогает подметить МНЕ, то на что сделать акцент.

ТО ЕСТЬ, я не иду критиковать и показывать свою правоту. А анализирую как эта информация мне поможет, чтобы изменить СВОИ действия!

Получается любая информация, фильтруется,...

#дневник

Повторяется мысль что оригинальная идея это не сумма объединенных мыслей. И пришла интересная аналогия, серия про Ералаш и веник где говорится о том что сломать одну ветку легко, а вот целый веник сложнее, подходит ли эта аналогия к оригинальной идеи и сумме мыслей или нет? Мне кажется да, все таки, одной веткой подмести пол не получится, а вот целой бравадой уже проще

...
#дневник
О наболевшем
Очень сложно остановиться, если "поперло"
Сейчас делала посты в вк. По плану час. В реальности 2 и оторвалась только потому, что лекция начинается. И вроде постов много сделала, хорошо. Но ведь не поела и два нужных дела не сделала.
Вот как так?
#дневник
Забавное. После бассейна у меня минут 15 релакса (пока сохнут волосы пью смузи и выдыхаю) сегодня решила не брать в руки телефон (обычно читаю)
Так вот за эти 15 минут в голове сложился план будущего дома. До этого все были какие-то примерные махания руками. Типа нуууу наверное надо бы вот это. А тут четкая схема. Есть что показать проектировщику)

Сплошное ведение тетради...
#дневник

Сегодня думал на счёт того что можно совместить, чтобы работать эффективнее и подумал что классно было бы, если бы рядом сидел человек и смотрел что я делаю и спрашивал зачем я переключился и тд. Вроде классно, но есть минусы, нужен человек. Но я заметил что когда я вообще подумал и задал вопрос: Тимур, ты чем сейчас занят. То я как-то сразу сел ровнее, зрачки сузились и я начал...

#дневник

Попытка сделать что-то необычное, например тренировка в зале под Штрауса помогла по другому посмотреть на собственные действия и то как можно ходить и менять собственные ощущения от жизни, в зависимости от песни.

Пока писал эту заметку, слышал мини взрываы на улице, посмотрел, а на хоккейной коробке, ребята били по шайбе и через секунду был удар о дерево, кажется это...

#дневник Прочитала 5 статей. основные мысли для себя:

  1. читать несмотря ни на что, даже если книга не моя, то выяснить это можно только во время чтения
  2. сразу применять то, что узнаю. пробовать новые инструменты и методы.
  3. списки для чтения, для просмотра фильмов, спектаклей.
  4. не глотать книги одну за другой. работать с ней - записывать мысли, идеи. делать...

#дневник

Природа является конвеером работы над ошибки, эволюция случайный процесс и мы получились благодря методу проб и ошибок. 95% видов не выживают, естественный отбор. Когда говорят что ты ошибка природы, то по сути как и все и только небольшая часть является везунчиками

Как мне быть таким же как природа, будет говорится в 6 главе, но если сейчас подумать, то кажется что надо...

#дневник
Регулярное ведение дневника для меня цель и «боль» одновременно. Причем, понимаю, что это полезно, что это нужно и что это недолго. Но пока не могу заставить себя делать это регулярно (каждый день). Воспользуюсь советом Армена и буду писать хотя бы 1-2 мысли в день или прикреплять «фото дня» (если были моменты, которые можно отразить в фото). Практика нужная, полезная, нужно себя...

#дневник

Перевод на русский кажется плохим (в главе 5 есть заголовок \\\\\\\"Стать проблемой\\\\\\\", хотя суть там того чтобы необходимо Слиться с проблемной ситуацией, поменять взгляд. Не могу найти оригинал, Гарик может подскажет, но что-то мне не нравится перевод

Докапываться до сути и смотреть в нее и искать ответы, помогает в том чтобы найти нетривиальные ответы на...

#дневник
1. Использование наушников в любом удобном месте для меня плохая привычка. Как мне кажется, идёт от подсознательного желания успеть все и ни в коем случае не потерять ни одной драгоценной минуты. Занимаюсь в спортзале - слушаю аудиокниги, подкасты или видео. Лечу в самолёте - аналогично. Такое обманчивое на самом деле ощущение наполненности времени. На самом же деле приводит к...
#дневник

как бы это не парадоксально, мне сегодня было много сложнее отвлечься на другие задачи, хотя они находились в другой папке и моя изначальная гипотеза делать несколько задач параллельно провалилась, т.к. мой мозг говорил что он не хочет это делать, он хочет продолжать делать эту задачу, т.к. осталось совсем чуть чуть

Думаю как завтра мне подойти к задачам и их выполнению,...
#дневник
#глава_58
Застревание
Не сбегать от сложности проблемы. Хмм. Надо половить в себе это состояние.

#глава_59
Отдохните денек

О, вот этот подход мне нравится) завтра у меня как раз выходной прям выходной) с ребенком на какие-то активности поедем, гости потом и всё такое) такие задания даются легко и с удовольствием, главное не забывать в календаре на них место...
#дневник
#глава_55
Очень повеселила идея выписывать свои "важные вопросы" надо будет попробовать

#глава_56
Осознанный вдох выдох/ фокусировка на теле
Это очень важно, и для меня сложно. Мой преподаватель по пению как раз заставляет меня больше осознанно дышать.
Буду делать)

#глава_57

Скучайте

Ох сложно это мне. Меня хватает минут на 10, потом шило...
#дневник
Главы про лазер, выписывать особо ничего не стала, большая часть известна и применяется периодически. Потом в следующий проход книги ещё раз проанализирую.

С нетерпением жду глав про энергию.
Чисто мое ощущение: я затягиваю и отвлекаюсь в двух случаях
А) у меня нет энергии ( надеюсь следующие главы помогут тут)
Б) очень объемное/страшное/противное дело предстоит....