#дневник
Регулярное ведение дневника для меня цель и «боль» одновременно. Причем, понимаю, что это полезно, что это нужно и что это недолго. Но пока не могу заставить себя делать это регулярно (каждый день). Воспользуюсь советом Армена и буду писать хотя бы 1-2 мысли в день или прикреплять «фото дня» (если были моменты, которые можно отразить в фото). Практика нужная, полезная, нужно себя...

#дневник
1. Использование наушников в любом удобном месте для меня плохая привычка. Как мне кажется, идёт от подсознательного желания успеть все и ни в коем случае не потерять ни одной драгоценной минуты. Занимаюсь в спортзале - слушаю аудиокниги, подкасты или видео. Лечу в самолёте - аналогично. Такое обманчивое на самом деле ощущение наполненности времени. На самом же деле приводит к...

#дневник
Состояния потока, как мне кажется, изредка, но наблюдал: когда работа интересна, относительно сложна и при этом затягивает и получается. Как правило, такое состояние мне приходило в тишине и одиночестве (выходной день в пустом офисе) и опять же как правило после нескольких дней обдумывания проблемы, каких-то неудачных попыток к ней подступиться и решить.
По поводу энергии: в...

#дневник
С этими пунктами возможных отвлечений у меня как раз порядок. Электронных писем относительно немного, проверяю их дважды в день: утром и после обеда. Такая проверка и отработка занимает не больше 30 минут. Из утренних писем выбираю только те, что требуют немедленного короткого ответа или действий (перепоручить, дать краткий ответ), письма для детальной проработки заношу в график...

#дневник
1. Утреннее чтение новостей - это действительно моя проблема) особенно в последнее время. Несколько месяцев назад "заблокировал" для себя все новости и сразу отметил увеличение продуктивности дня. Потом дал слабину. Сейчас хороший повод вернуть этот принцип обратно. Чтение новостей поглощает и запускает совершенно бесполезный мыслепоток вместо того, чтобы концентрироваться на важном....

#дневник
Обходиться без телефона длительное время, к сожалению, не могу по роду работы - постоянно «на связи». Тем не менее стараюсь минимизировать отключения, вызванные телефоном: отключил уведомления по большинству сообщений (сегодня как раз прошелся по программам и добавил еще несколько в список «беззвучных»). Понимаю, что телефон действительно отвлекает от сконцентрированной работы....

#дневник
Согласен. Интуитивно прихожу к такому же варианту. Одно главное на день и 1-2 значимых. Остальное, как правило, можно сгруппировать в несколько небольших блоков и делать "залпом".
Сегодня как раз выстроил день подобным образом. Сделал главное и даже несмотря на то, что не все остальные задачи были выполнены, ощущение от дня какое-то "полноценное", нет желания корить себя за то,...

#дневник Сегодня весь день провел в перелете. Тем не менее удалось выделить время для чтения. Пересмотрел свои заметки по «Введению» и «Как работает система Найди время». Импонирует подход авторов к системе организации времени - не через продуктивность/эффективность, концентрация на которых как раз и приводит к режиму «белка в колесе». А через фокус и осмысление с акцентом на выполнение в первую...

#дневник Сегодня прочитал «Введение» и «Как работает система «Найди время». Для себя отметил, что книга читается легко, без напряжения. Взгляд буквально скользит по тексту. При этом пока отвлечений в тексте минимальное количество, что, конечно, радует.