Оповестим вас, когда определим дату старта спринта

Квадрат    Stories
обновить

Bookfit

дочитывать книги до результата

Alt+Q
Alt+N
Alt+D

Советы

Совет из книги — это идея, инструмент, подход, лайфхак, вывод или метод из полезной книги, который сделает вас лучше. …Применяйте новый совет каждый день, чтобы развиваться непрерывно. Или работайте с тематическими подборками по актуальным направлениям. Подробнее

Совет из книги

STOP: 4 шага против стресса

У стресса есть одна важная особенность. Одно негативное событие способно дать вам импульс, после которого вы будете чувствовать себя [...]

Совет из книги

Формулировать проблемы по-разному

Когда перед нами появляется проблема, которую предстоит решить, очень многое зависит от того, как эта проблема будет сформулирована. С [...]

Совет из книги

Приборка методом С-анализа (4С)

Увеличение количества вещей, которые нас окружают, имеет несколько негативных последствий. Чем больше предметов вокруг, тем чаще мы [...]

Совет из книги

Обрабатывать дела по правилу 4D

Список дел — один из самых доступных и действенных инструментов продуктивности. Само по себе фиксирование дел на бумаге (или в…

Совет из книги

Читать для удовольствия 20 минут в день

Чтение — отличная привычка, но не стоит концентрироваться только лишь на прикладной или научной нонфикшен литературе. Чтение [...]

Совет из книги

Сосредоточиться на процессе

Часто цели, которые мы себе ставим, зависят от нас не на все 100%. Например, победа в соревнованиях зависит от соперников,…

Совет из книги

Воспринимать мелкие неудачи как составляющие прогресса

Любая качественная спортивная тренировка сопровождается выходом из зоны комфорта. Нагрузка на пределе возможностей воспринимается [...]

Совет из книги

Думать о смерти

Звучит устрашающе, но, пожалуй, нет более действенного способа задуматься о своей жизни и обрести перспективу, как размышления на тему [...]