Оповестим вас, когда определим дату старта спринта

Квадрат    Stories
обновить
Alt+Q
Alt+N
Alt+D

Переосмысливать установки

По мере приобретения опыта нам свойственно «обрастать» стереотипами и установками. Мы формируем определенные представления о себе, окружающих людях, событиях и разного рода деятельности. Отчасти этот механизм призван экономить наши ресурсы: на все привычное мы реагируем без лишних раздумий заранее заготовленным образом.

Но сформированных представлений есть и обратная сторона. Во-первых, мир изменчив, и наши взгляды могут попросту устареть. А во-вторых, установки не всегда истинны и могут серьезно ограничивать нас. Часто мы делаем что-то определенным образом потому что так привыкли, а не потому что это оптимальный вариант.

Регулярно подвергайте стереотипы критике, пробуйте их переосмыслить и взглянуть на все обыденное свежим взглядом:

  1. Выберете одну из установок.
  2. Посмотрите в прошлое. Что стало причиной появления этого представления?
  3. Взгляните на установку критически. Соответствует ли она текущему положению дел? Согласны ли вы с этим убеждением исходя из сегодняшний реалий?
  4. Освободитесь от убеждения, переосмыслите ситуацию и найдите новое, соответсвующее настоящему решение. Как бы вы поступили, как отнеслись к происходящему, если бы это был новый опыт?
  5. Примените полученное «решение» и оцените результат.

Занимаясь регулярным переосмыслением ваших реакций на происходящее, вы будете действовать максимально адекватно. Такой подход позволит усилить чувство контроля над происходящим с вами и позволит избежать многих ошибок.

Что дальше?

Какие идеи у вас возникли? Как применить прочитанное в вашем случае? Обсудите идеи с Ридли в одном из сценариев, а далее зафиксируйте мысли в заметку для последующей обработки или решение для реализации.
бот-ассистент книжный тренер Ридли

Дочитывайте книги до результата с BOOKFIT

BOOKFIT помогает применять идеи из прочитанных книг для получения результатов: продвижения к целям и гармоничного саморазвития.