#дневник #глава_9

«Мышление — это подгонка новых ситуаций под существующие пазы и ниши в мозге»

#дневник #Глава_9

Интересно систему снизу вверх попробовать. Но похоже я много раз делала сверху вниз, что она так твердо стоит, что оказалось такой же)

#дневник #глава9
интересно оказалось размышлять о том, что содержит в себе слово.
когда-то давно, еще в детстве, я заметила, чтотесли слово повторить бесчисленное количество раз, оно как будто становится набором звуков. и привычное сдово вдруг кажется каким-то совершенно иным.
то же самое произошло и тогда, когда слово стало набором смыслов. от этого переосмысляешь само слово и вдруг...

Зацепила концепция «Снизу вверх»
Для меня это ещё одно из откровений этого прочтения Аллена

#дневник
#глава_9

#дневник #глава_9
Взять привычное слово и расширить его значение. И снова находки- пришли метафоры, возможно громкие, но точно не скучные. Возьму их для описания игры.

#дневник #глава_9 Захотелось в дневник записать)) Когда читала про Уполномочие, не могла отвертеться от звучания в голове песни Чижа и фразы «А он не бывший секретарь, Он не упал намоченный», она у меня только в таком виде всегда звучала 😂

А разобрать захотелось фрирайтингом слово Равновесие. Мысль ушла и в рабочие задачи, и в устройство мира, вселенной, и переключила на свои желания.....

#дневник #глава_9
текст который написал автор, мне очень понравился, я думаю что смысл этого упражнения, как каждый видит слово по разному, или что стоит за словом. Буду присматриваться к этой технике. Тут еще автор говорит о том, что необходимо подкреплять мысль, почему вы думаете именно так, а не иначе

#дневник #глава_10
Развеять туман в голове с помощью простых фактов. Думаю, что...

Добрый день .
#глава_9 и #глава_10 прочитаны.
Основная мысль в #дневник
Инструмент для облегчения людям жизнь . Если он не действует, упростите его или выбросите на свалку.
Усложняя идеи , мы редко улучшаем их . Мы часто зацикливаемся на идеях, которые звучат хорошо в теории, но не работают на практике .
О , да , сколько было таких идеальных идей " сверху " , так и не...

#глава_9 Переосмысление значений знакомых слов.
#дневник
Мы все разные и воспринимаем одни и те же, казалось-бы, знакомые слова по разному. Поэтому, если ставить задачу или делигировать, или уполномочить важно переспросить делигируемого как он это понял)))

#Глава_9 #дневник
В частности, мы подражаем привычкам трех групп:
• Близкого окружения.
• Большинства.
• Авторитетов.

Вот почему оставаться частью группы после достижения цели имеет решающее значение для поддержания привычек. Закрепление новой идентичности и обеспечение длительности нового поведения происходят благодаря дружбе и сообществу.

Когда...

#дневник #глава_9
Как окружение может повлиять на привычки. Здесь я также полностью согласна с автором. Благо теперь можно выбирать и менять окружение, так как есть интернет и разные интересные сообщества. Я этому очень рада. Одно из моих любимых сообществ в физическом пространстве это группа по восточным единоборствам. Мне очень нравится групповое взаимодействие в движении, здесь я также...

Доброе утро
#дневник #глава_9
Из всей главы я понял что окружение сильно формирует привычки, полезные и вредные. В целом я на практике проверял, это действительно так.