#дневник #глава_5 ‘Согласие и расширение’! - как мне нравится простота и гениальность книги! Это же так просто, принять и согласиться с тем, что есть… с тем - кто ты есть, где ты, какой, в какой ситуации…. и из этой точки действовать, развиваться, расширяться. ‘Развивай то, что тебе дано’. ‘Все должно происходить естественным образом’. Все гениальное просто! 👍🏻 #глава_6 Не глава, а секрет...

#дневник Начала получать ответы на запросы. Вчера была мысль как использовать фрирайтинг для создания профессиональных статей. Сегодня получила практическое предложение. Сделала практику по 5 главе! Развивай мысль. Сегодня назначена встреча по буксующему проекту на работе. Планировала включить давление сверху. В качестве практики взяла гипотезу, что это мое худшее решение и на одном дыхании как...

#дневник #глава_5 1. Что интересного я прочла? Фрирайтинг - это игра в согласие и расширение, которая помогает найти ответы на проблемные ситуации. Цитаты из книги: М. Леви: "Импровизация (развивай то, что тебе дано)... эта философия раскрепощает разум, предоставляя ему конкретную отправную точку для процесса мышления." М. Леви: "Развивая мысль, вы допускаете, что некое утверждение верно, и...

#дневник Прочитала #глава_5 #глава_6. Сделала упражнения, 2 и 5 минут. Мысли из книги, которые хотелось бы зафиксировать. Этика импровизации - работать с тем, что имеешь, отвечать адекватно на прозвучавшую идею. Во фрирайтинге можно использовать тот же принцип: отталкиваться от предыдущей мысли и развивать ее дальше. Это мне напоминает древовидную структуру. Поскольку направлений движения...

#дневник , #глава_4 Попробывал практикум, записал свою идею , услышал в подкасте вести дневник снов, сразу после сна записывать что приснилось, такая жуть снится🙂, но писал о ней минут из пяти , дальше начался серфинг по мыслям, прыгал с темы на тему, все перебрал.

#дневник #глава_2 Перечитала сегодня эту главу третий раз! И только догнала основная мысль, на мой взгляд - Ослабление внутреннего контроля! Вот почему мне становится спокойнее после фрирайтинга и как следствие - ‘надлежащее состояние духа’ Для этого быстро и непрерывно - ок. Заметка. ⁃ Перечитывать несколько раз главы (с первого раза не все доходит). ⁃ Читать дневники участников Спринта...

#дневник #глава_3 Основной вопрос – по 3 главе: зачем нужны жесткие рамки? - ответ книги – что бы писать не ожидая озарения. А еще это хороший психологический момент – ведь 10-15 минут на полезное действие я всегда найду. И это хороший знак остановиться вовремя. Ведь в силу своего характера, сама вряд ли вовремя остановлюсь. Буду делать поставленную работу до полного изнеможения. А потом не могу...

Армен, мне пока достаточно тех вопросов, которые вы подкинули ☺️ вопрос что сейчас происходит? Зачем я участвую в спринте? Что изменится когда я пройду спринт? Что для меня важно и важно сейчас ? Это уже не мало и если с этим пробовать систематически работать, то думаю эффект не за горами. #дневник #прочитаны #глава_3 #глава_4 #глава_5 обратил внимание как мне показалось, на некоторые расхождения...

#дневник , #глава_4 Попробывал практикум, записал свою идею , услышал в подкасте вести дневник снов, сразу после сна записывать что приснилось, такая жуть снится🙂, но писал о ней минут из пяти , дальше начался серфинг по мыслям, прыгал с темы на тему, все перебрал.

#дневник #глава_4 1. Что интересного я прочла? Фрирайтинг - это, как "бой без правил". Здесь разрешены все запрещённые в писательстве "удары": любые слова, перескакивание, отсутствие пояснений и сюжетной линии и т.п. Цитаты из книги: М. Леви: "Фрирайтинг — это не писательство в чистом виде; это способ отслеживания своего мыслительного процесса." М. Леви: "Если вы можете прочитать это вслух и...

#дневник #глава_2 Перечитала сегодня эту главу третий раз! И только догнала основная мысль, на мой взгляд - Ослабление внутреннего контроля! Вот почему мне становится спокойнее после фрирайтинга и как следствие - ‘надлежащее состояние духа’ Для этого быстро и непрерывно - ок. Заметка. ⁃ Перечитывать несколько раз главы (с первого раза не все доходит). ⁃ Читать дневники участников Спринта...

#дневник #глава_3 Основной вопрос – по 3 главе: зачем нужны жесткие рамки? - ответ книги – что бы писать не ожидая озарения. А еще это хороший психологический момент – ведь 10-15 минут на полезное действие я всегда найду. И это хороший знак остановиться вовремя. Ведь в силу своего характера, сама вряд ли вовремя остановлюсь. Буду делать поставленную работу до полного изнеможения. А потом не могу...

#дневник 3 глава: Пришло сравнение с бегом. Я выбираю темп исходя из расстояния, которое планирую пробежать и автоматически мозг настраивается, что считать быстрым в том или ином случае. 4 глава Пишите кухонным языком . Марк Леви пишет о том, что использует фрирайтинг для создания своих профессиональных текстов. Для меня это очень актуально. Часто выступаю на конференциях , пишу статьи....

#дневник #глава_3 1. Что интересного я прочла? Работа по таймеру активизирует писательские усилия Цитаты из книги: М. Леви: "Счетчик времени, установленный на десять или пятнадцать минут, заставляет вас активизировать мыслительный процесс, поскольку четко ограничивает объем работы" 2. Как я могу это использовать? Я давно уже слышала о пользе работы "помидорами" и даже пробовала так работать,...

#дневник #глава_3 иду покупать секундомер красивый) по опыту стодневки знаю что ограничивать себя временем во фрирайтинге это просто благодать !)