#дневник #глава_3 Основной вопрос – по 3 главе: зачем нужны жесткие рамки? – ответ книги – что бы писать не ожидая озарения. А еще это хороший психологический момент – ведь 10-15 минут на полезное действие я всегда найду. И это хороший знак остановиться вовремя. Ведь в силу своего характера, сама вряд ли вовремя остановлюсь. Буду делать поставленную работу до полного изнеможения. А потом не могу даже думать о данной задаче. Результат: я обнаружила, что у меня в часах есть таймер и даже начала его использовать – оказывается очень полезная вещь в жизни! Попробовала провести фрирайтинг по теме: почему не могу отказаться от плохой еды? Исходя из проделанной работы, вывела две идеи, с которыми нужно разобраться: ❓что для меня любовь к себе ❓Зачем мне планирование на год Завтра постараюсь уделить время этим вопросам. #глава_4 Основные идеи главы: 🔸сосредоточиться на вольном и искреннем писательстве на конкретную тему; 🔸не представлять «действующих лиц» этой ситуации; 🔸 не приводить основную информацию по теме; 🔸перескакивать с одного на другое – это норма. С последним утверждением вопрос: а как же тема работы? Если я буду перескакивать с мысли на мысль, это уведет меня далеко от первоначальной темы и 20 минут точно не хватит) Так что делать, перескакивать с мысли на мысль, или все же возвращать себя к заданной теме, если понимаю, что ушла в другое направление? Фрирайтинг: – это способ отслеживания своего мыслительного процесса «Важно только то, что мы сами пониманием свою логику, ссылки, слова и идеи» Практикум: 5 минут на идею «создание информационных блоков для сотрудников по кадровым вопросам» Итог: читать поток сознания невозможно даже мне самой, совершенно не понятно, что из чего вытекает. Поэтому вывод: главное, быстро зафиксировать идеи и ближайшие действия.