Оповестим вас, когда определим дату старта спринта

Квадрат    Stories
обновить
Alt+N
Alt+D

Как подключить Telegram-аккаунт, чтобы пользоваться ботом

Для использования Telegram-бота Книжного тренера BOOKFIT необходимо привязать свой Telegram-аккаунт к учетной записи Bookfit. Подключить телеграм можно двумя способами: в Bookfit или в диалоге с ботом в Telegram. Выберете, который удобнее:

В Telegram

  1. Начните диалог с ботом Книжного тренера BOOKFIT, нажав «Начать» или отправив команду /start
  2. Отправьте команду /signin
  3. Следуйте инструкциям бота (попросит адрес электронной почты и отправит проверочный код).

или в Bookfit (на сайте)

  1. Войдите в свою учетную запись по электронной почте.
  2. Перейдите в настройки аккаунта («Мой аккаунт»).
  3. Внизу экрана найдите раздел «Настройка уведомлений».
  4. Нажмите на кнопку «Войти через Telegram» и пройдите процедуру аутентификации на стороне мессенджера. В случае успеха на этой странице вместо кнопки входа будет отображаться ваш Telegram ID.

Гайд «5 шагов к эффективному чтению»

  1. Читайте регулярно

Обычно книги получают порцию внимания далеко не в первую очередь. Всегда есть более горящие или легкие задачи. Так чтение откладывается на потом бесконечное количество раз.

Сделайте работу с книгой привычкой: частью или продолжением одного из ваших ритуалов. Например, читать можно сразу после обеда, или перед сном, или после ежедневной тренировки.

  1. Читайте несколько книг одновременно

Не ограничивайтесь одной книгой. Пусть одновременно в работе будет хотя бы 2-3 книги. В идеале если это будут книги разных жанров и направлений. Так вы не устанете от конкретного экземпляра и сможете выбирать максимально актуальную текущим задачам и настроению.

  1. Бросайте чтение

Времени на чтение книг не бывает много. Не стоит тратить его на книги, которые не оправдали ваших ожиданий или попросту не нравятся. Бросайте и переходите к следующим. Книг слишком много, чтобы тратить время на каждую попавшуюся.

Для определения точки невозврата воспользуйтесь тестом золотоискателя или правилом «100 страниц минус ваш возраст».

  1. Обсуждайте прочитанное

Совершенно иной уровень понимания дает обсуждение прочитанного. Рассказывайте друзьям и коллегам о книгах. А еще лучше вступите в книжный клуб, чтобы не только рассказывать, но и слушать что говорят другие. К тому же совместное чтение в клубах почти всегда привязано к конкретному времени — это отличная дополнительная мотивация не забрасывать чтение в долгий ящик.

Одним из форматов совместного чтения является книжный спринт. Присоединяйтесь к сообществу книжных спринтеров в Telegram и выбирайте спринт по вкусу из расписания.

  1. Ставьте цели и подводите итоги

Чтобы взять от книги максимум — настройтесь на те результаты, которые хотите от нее получить. Сформулируйте запрос в виде ответа на вопрос «Зачем я буду читать эту книгу? Что я хочу получить в итоге?». 

Такая практика позволит читать более сфокусировано, осознанно и словно через прицел находить ценность в тексте. Более того после чтения полезно подвести итоги: сопоставить ваши планы с фактами, отметить найденное, чтобы перейти к действиям/применению или следующей книге.

«100 страниц минус возраст»

Плохие книги не стоит дочитывать. Но в какой момент можно бросать книгу? Сколько прочитанных страниц могут стать достаточным основанием для принятия такого решения?

На эти вопросы призвано помочь найти ответы простое правило «100 страниц минус ваш возраст». Результатом выполнения математической операции будет количество страниц, достаточное для оценки книги.

Формула пришла из мира инвестиций, где позволяет управлять диверсификацией портфеля — определеят пропорцию распределения активов между рискованными и стабильными финансовыми инструментами. Таким образом риск снижается по мере взросления инвестора.

С книгами это правило позволяет использовать опыт. Чем больше ваш возраст, тем меньшее количество страниц необходимо для оценки книги. Во-первых, это связано с опытом, а во-вторых, призвано подчеркнуть усиливающуюся ценность времени.

Тест золотоискателя

При выборе книги в магазине крайне просто ошибиться и купить не совсем то, что вы ожидали. Расскажем о простом тесте, который поможет избежать досадных ошибок. Важно уточнить, что речь здесь пойдет о выборе полезных и практичных книг.

По нашему опыту все книги можно условно расположить на шкале между пунктами «Книга для отдыха» до «Книга для действий». Причем чаще всего конкретное место на шкале определяется не только самой книгой, сколько еще и человеком ее читающим. Ведь каждый в силу своих личных особенностей и опыта способен по-разному извлекать полезное из книг. Там, где начинающий старатель не найдет и намека на золото, опытный намоет множество драгоценных крупиц. При этом каждый не только ищет по-своему, он еще и ищет какое-то свое особенное золото.

Принимая во внимание эту субъективность мы предлагаем вам оценить материал с которым предстоит работать путем этого простого теста.

  1. Откройте книгу на любой смысловой странице (желательно чтобы это было не содержание, введение или приложения),
  2. прочитайте этот разворот и найдите в этом ограниченном случайном объеме текста что-то ценное в контексте вашего запроса. Хотя бы одну идею, одну крупицу, которая может вам помочь.

Таким образом вы поймете насколько обогащен материал и способны ли вы с ним работать. Если идей нет совсем, то меняйте книгу, скорее всего эта ничего не принесет. Если зацепки есть – отлично, значит с этим материалом можно поработать.

Дети. Книги. Чтение

Новый выпуск подкаста «Книжные спринтеры» посвятили беседе о детском чтении и чтении детям.

11 советов, как найти время для чтения

Несмотря на понимание важности для многих чтение — задача не первого приоритета. Из-за того, что мы уделяем внимание книгам по остаточному принципу, читать удается гораздо меньше, чем хотелось бы.

Перевели статью Евы Лансот с советами, которые помогают занятым людям найти время для работы с книгой.

1. Обзаведитесь большим количеством книг

Если вам нравится брать книги в библиотеке, берите больше, чем, по вашему мнению, вы на самом деле прочтете. Скопление книг в вашем доме, а особенно тех, которые вы должны вернуть, будет побуждать вас к чтению.

Если вы предпочитаете электронные книги, убедитесь, что вы загрузили запас книг на свой электронный ридер, чтобы у вас всегда был богатый выбор.

2. Читайте больше одной книги за раз

Некоторые люди предпочитают читать одну книгу за раз, другим полезно работать над несколькими книгами одновременно. Некоторые книги больше подходят для чтения на ночь (например, художественные романы), в то время как другие книги, такие как научно-популярные издания, больше подходят для чтения днем или, например, в дороге.

Обычно у меня есть несколько книг, над которыми я работаю, на прикроватной тумбочке в моей комнате, а также одна художественная и по крайней мере одна нехудожественная книга в процессе чтения на моей электронной читалке. Что касается книг по личному развитию, может быть целесообразно выделять для работы с книгой конкретное время.

3. Установите цель для сеанса чтения

Если у вас нет привычки читать большие куски текста за раз, ставьте цели по чтению за сеанс. Например, вы можете поставить перед собой задачу прочитать 50 страниц, прежде чем отложить книгу, или закончить главу, прежде чем переходить к следующей задаче. С каждым разом устанавливайте планку немного выше. Если вы будете читать немного больше каждый день, вы прочитаете больше книг в год, чем раньше.

4. Игнорируйте то, что вы «должны» читать

Хотя вы можете найти вдохновение в списках «лучших» книг, читайте сами. Читайте для собственного удовольствия и образования. Давление на себя с точки зрения чтения того, что остальной мир говорит вам читать, не пойдет вам на пользу. Если читать для собственного интереса и удовольствия, вы обнаружите, что находите больше времени для чтения.

5. Попробуйте скорочтение

Идея проста: если вы хотите читать больше за короткий промежуток времени, вы можете попробовать научиться читать быстрее. Существуют разные техники скорочтения, которым вы можете научиться самостоятельно. Эти приемы включают в себя группировку слов вместо чтения по-отдельности, ускорение движения глаз за счет перемещения линейки или ручки по странице, задержку дыхания и попытку закончить абзац за это время (эта техника подавляет субвокализацию — нашу склонность «проговаривать» слова, которые мы читаем, в уме).

6. Читайте в цифровом виде на всех ваших мобильных устройствах

Если вы читаете в цифровом формате, убедитесь, что у вас есть приложение для чтения на всех ваших мобильных устройствах, чтобы вы могли читать в любое свободное время.

Книги в моей электронной читалке синхронизируются со смартфоном и планшетом. Я могу читать, когда стою в очереди в банке, пока уборщица «выгоняет» меня из офиса, или когда я отдыхаю в течение дня. Синхронизация книги на всех устройствах поможет вам прочитать несколько страниц то здесь, то там в течение дня. Таким образом, когда вы вернетесь к своей электронной читалке в конце дня, вы увидите, что вы легко прочитали 2-3 десятка страниц, просто занимая чтением небольшие перерывы.

7. Читайте перед сном

Чтение художественной или научно-популярной литературы на ночь перед сном — это проверенный способ расслабиться и подготовиться к хорошему ночному сну. Также вы можете сделать привычкой читать несколько страниц первым делом утром или читать главу после обеда, пока вы готовитесь к продуктивной работе во второй половине дня.

8. Присоединяйтесь к единомышленникам

Ищите людей в вашем сообществе или в Интернете, которые читают те же книги, что и вы. Чтение в группе и обсуждение прочитанного заставляют относиться к чтению более дисциплинировано. Вы же не хотите быть тем, кто пропустил главу на прошлой неделе, не так ли?

9. Отслеживайте свои успехи онлайн

Несколько веб-сайтов можно использовать для отслеживания процесса чтения в течение года; мой личный фаворит — GoodReads. Онлайн-аккаунт, в котором вы ведете обзор книг, которые читаете в данный момент, и ваш прогресс в этих книгах, поможет вам сосредоточиться на чтении. Кроме того, вы можете отслеживать книги, которые хотели бы прочитать позже, и добавлять отзывы о прочитанных книгах. Многие из этих сайтов также могут давать рекомендации на основе книг, которые вы прочитали и которые вам понравились.

10. Перестаньте читать случайные новости и статьи

Если вы хотите уделять больше времени чтению книг, вам придется сократить время других занятий, чтобы освободить время для чтения. Один из методов, которому вы можете следовать, — это сократить количество случайных статей, которыми вы делитесь на платформах социальных сетей, которые вы читаете, и заменить это время чтением книг.

11. Примите участие в марафоне по чтению

Вы можете поставить цель по количеству книг, которые вы хотели бы прочитать в данном году. Чтобы действительно бросить себе вызов, установите предел чуть выше того, что вы считаете возможным. Вы будете поражены тем, как много вы можете прочитать за один год.

14 книг, которые должен прочитать каждый

Марк Мэнсон, автор «Тонкого искусства пофигизма» — нашумевшего бестселлера, непокидающего книжные чарты последних лет, делится нетривиальной подборкой из 14 лучших нонфикшен книг, которые должен прочесть каждый.

Вот эти книги, о которых говорит Марк:

  1. Тело помнит все — Бессел ван дер Колк
  2. Парадокс выбора — Барри Шварц
  3. Черный лист — Стивен Пинкер
  4. Атомные привычки — Джеймс Клир
  5. Как добиться желанной любви — Харвилл Хендрикс
  6. Отрицание смерти — Эрнест Беккер
  7. Психология влияния — Роберт Чалдини
  8. Слон в голове — Робин Хансен
  9. Язык жизни. Ненасильственное общение — Маршал Розенберг
  10. Бездействие американского разума — Джонатан Хайдт
  11. Хватит мечтать, займись делом — Кэл Ньюпорт
  12. Психология денег — Морган Хаузел
  13. Вторая вершина — Дэвид Брукс
  14. Демократия для реалистов — Кристофер Ахен

Статистика чтения

Привычка — это устоявшаяся модель поведения, выполняемая в автоматическом режиме. Полезные привычки — это прекрасный способ становится лучше, не прикладывая лишних усилий для вовлечения и мотивирования себя делать то, что важно. Вы просто делаете что-то, так как привыкли. Одной из таких привычек традиционно является чтение книг. Сформировав привычку читать хотя бы полчаса каждый день, вы незаметно для себя будете читать 2-3 книги в месяц или около 30 книг в год. И это больше, чем читает большинство окружающих вас людей.

Для формирования привычки крайне важно видеть свой прогресс, понимать, как вы двигаетесь по условной дистанции. С этой целью традиционно используются трекеры — приложения или рабочие листы, где вы можете отмечать выполнение полезного действия.

В BOOKFIT есть оба варианта: во-первых, вы можете скачать и распечатать один из специальных шаблонов, в котором далее делать отметки, а во-вторых, трекер чтения есть внутри сервиса. О нем поподробнее: 

BOOKFIT считает статистику вашей работы с книгами. Мы отмечаем дни, в которые вы взаимодействовали с книгами. Когда вы сохраняете заметки или цитаты, мы делаем вывод, что вы работаете с книгой и делаем отметку. Кроме этого вы можете сделать отметку вручную: на виджете главного экрана или отправив команду /mark нашему боту в Telegram (для этого авторизуйтесь в Telegram).

Виджет статистики

На основании ваших отметок мы считаем несколько показателей. Виджет после ответа на вопрос диалога перейдет в режим отображения метрик:

  1. Текущая непрерывная серия дней чтения. В привычках главное — постоянство. Для этого основной метрикой статистики является непрерывная серия — количество дней, в которые вы работали с книгой, подряд без пропусков.
  2. Максимальная непрерывная серия дней чтения. Иногда даже самые длинные серии прерываются. Ничего страшного, но только если это станет мотивацией для победы над самим собой в будущем.
  3. Количество дней чтения за последние 30. Сколько дней вы работали с книгой за последний скользящий месяц. Например, если сегодня 12 апреля, то в расчет попадут отметки в период с 12 марта по 12 апреля.

Смотреть статистику чтения

Трекер в спринте

Если вы читаете книгу в книжном спринте с группой, то к индивидуальной статистике добавится трекер спринта.

Трекер спринта отображается в виде виджета на странице спринта. В нем предусмотрены две метрики:

  1. Количество дней с отметками о чтении на протяжении спринта,
  2. Текущая позиция (номер главы) в книге, по которой идет спринт.

Сделать отметку в трекере можно несколькими способами (кроме общих способов из текста выше):

  1. Опубликовать в чате спринта в Telegram запись с тегом #дневник. В этом случае бот сохранит текст сообщения в виде заметки + проставит отметку о ежедневном чтении.
  2. Опубликовать в чате спринта в Telegram запись с тегом #глава_{номер} (или добавить этот тег к сообщению из предыдущего пункта). В этом случае бот сохранит отметку о ежедневном чтении и текущую главу. Например, если в сообщении в чате вы укажете тег #глава_6, бот запишет, что вы читали главу номер 6.
  3. Отправить в чат спринта команду /mark — бот удалит сообщение-команду из чата и сделает отметку в трекер.
  4. Зайти на страницу спринта и сделать отметку в виджете.

Как книги и чтение могут помочь в трудные времена

Записали с Арменом Петросяном подкаст ( видео | аудио ) на актуальную тему. Получилась очень продуктивная беседа в ходе которой, размышляя вслух, выделили 5 уровней полезного воздействия книг и чтения.

Текстовый конспект получившейся классификации:

1 уровень: Читать, чтобы отвлечься, занять внимание

Хорошая книга может сфокусировать на себе все ваше внимание. Погружаясь в чтение, вы невольно отвлечетесь от всего происходящего вокруг. На этом уровне могут работать практически любые книги: легкая художка, беллетристика, детские книги. Главное, чтобы процесс и сюжет могли увлечь вас.

2 уровень: Читать, чтобы структурировать сознание и вернуться к привычной жизни

Чтение — это деятельность снижающая психическую энтропию. В отличие от первого пункта, где речь шла в основном о внимании, здесь на первый план выходит смысл, который мы извлекаем из текста. Процесс преобразования слов в мысли снижает уровень хаоса, неизбежно царящего в нашем сознании. Кроме этого, чтение может вносить структурированность за счет регулярности. Если чтение — ваша привычка, то возвращение к регулярному повторению может послужить способом вернуть себя в нормальное состояние.

3 уровень: Читать, чтобы сконцентрироваться на важном

Чтение с конкретной целью в поисках подсказок, идей и инструментов для решения актуальных проблем невозможно без четкого понимания того, что вам важно. Начните читать с прикладной целью и вы не только отвлечетесь от происходящего, наполните разум структурой, но и вернете внимание на то, что вам действительно необходимо в данный момент. Наверное, лучший способ сделать это — попробовать читать случайную книгу и искать в ней подсказки на ваши вопросы. Отсутствие прямого соответствия между вашим запросом и содержанием книги заставит кратно увеличить уровень концентрации на запросе.

4 уровень: Читать совместно в группе (книжном клубе) и в паре

Книги — отличный повод для общения. Причем как с близкими, так и с незнакомыми людьми. В первом случае вы получите новую плоскость для общения вне контекста происходящего с уже знакомыми вам людьми: членами семьи, друзьями и коллегами. Сможете узнать их лучше и с другой стороны. Обсудите прочитанные книги или прочитайте книгу параллельно. Кроме этого чтение — отличный формат взаимодействия с детьми. Читайте вместе. Во втором случае книги могут познакомить вас с интересными людьми, возможно найти поддержку и совет у незнакомого человека. Читать книги можно в группе или в паре, оба формата заслуживают внимания.

5 уровень: Не только читать, но и писать книги

Написание текста — следующий уровень работы с информацией после чтения. Действительно «написать книгу» — довольно монументальная затея. Но не обязательно целиться в первые строчки продаж топовых издательств. Начните писать для себя и про себя. Дневник — отличная форма для старта в писательстве. Например, начните с описания 10 ваших самых лучших воспоминаний. Отличная идея — написать книгу для своих взрослых детей, например, в виде писем с идеями и принципами, которые вы хотели бы им передать. Или сочинить и создать детскую книгу с детьми-дошкольниками.

Книжные бадди — кто это?

Понятие buddying (от англ. buddy — приятель, друг) пришло из корпоративной среды. Современные компании прибегают к баддингу в целях адаптации новичков. Каждый новый сотрудник получает партнера из действующих коллег, который в неформальной форме помогает новенькому адаптироваться в коллективе.

Следом аналогичный формат работы начали использовать вузы и образовательные организации. Как показала практика, учиться и готовиться к экзаменам в парах (и микро-группах из 3-4 человек) получается эффективнее.

Основные преимущества обучения с бадди — это…

  • поддержка и ответственность друг перед другом, позволяющие держаться на дистанции,
  • обсуждение, которое способствует пониманию.

Эти же бонусы можно получить в случае чтения книг с бадди (напарником). Таким образом, книжный бадди — это партнер по чтению, с которым вы договорились читать книгу параллельно, обсуждая прочитанное.

Чтение с бадди — новый уровень работы с книгой

Во-первых, вероятность, что вы дочитаете книгу до конца сильно возрастает. Бадди будет мотивировать вас не бросать книгу.

Во-вторых, во время чтения вы будете иметь в виду предстоящее обсуждение, а значит анализировать текст с бОльшей скрупулезностью.

В-третьих, процесс обсуждения — это новый уровень понимания. Нобелевский лауреат Ричард Фейнман говорил, что если человек не может объяснить что-то простыми словами — то он не это понимает.

В-четвертых, книга может стать лишь поводом для приятного и полезного общения, возможностью увидеть как по-разному мыслят люди.

Еще сомневаетесь? Прочитайте статью о том, как стать хорошим напарником по чтению. Или же сразу отправляйтесь на его поиски. Сделать это можно при помощи нашего сервиса.

8 советов как прочитать книгу с напарником по чтению

Парное чтение или buddy reading (от английского buddy — приятель, дружок) в последнее время стало популярно у англоязычных читателей. По сути чтение в паре — это мини-версия книжного клуба, который достаточно просто организовать.В этой статье не будем рассуждать о преимуществах и особенностях такого формата чтения. Поговорим о советах, которые помогут прочитать книгу в паре.Оригинальная статья: Tips for Starting a Buddy Read

1. Найдите напарника

Напарник может быть среди ваших друзей. Подумайте, кто бы мог прочитать книгу с вами и предложите ему такой формат взаимодействия. Кроме этого вы можете присоединиться к другу, если знаете, что он начинает читать ту или иную книгу.В будущем вы можете договориться больше чем с 1 напарником, например, читать в мини-группе из 3-4 человек, но для первого раза лучше ограничиться одним напарником по чтению.

Чтобы найти напарника вне вашего круга общения — воспользуйтесь нашим сервисом (прим. Bookfit)

2. Выберите книгу

Вы можете поделиться списками книг, которые хотите прочитать, друг с другом и найти пересечения. Также вы можете поискать книгу, которая понравится вам обоим, в различных списках и рейтингах.

В нашем сервисе вы можете указать конкретные книги, которые хотите прочитать, на этапе заполнения анкеты. А мы постараемся найти вам напарника с такими же книгами или заинтересованного в изучении книг из этой сферы. (прим. Bookfit)

3. Составьте расписание

Некоторые книжные напарники договариваются только о дате окончания чтения, чтобы прийти к итоговому обсуждению в удобном темпе. Но наиболее успешной стратегией является деление книги на части и постепенное чтение и обсуждение прочитанного.

4. Определитесь с платформой

Договоритесь о том, где и в каком формате вы будете делиться результатами чтения: заметки, короткие сообщения, взаимные посты в соц.сетях, видео-звонки и прямые эфиры. Любой из этих форматов подойдет. Найдите удобный вам обоим.

Коммуникацию между напарниками мы предлагаем вести в Telegram, именно там мы связываем напарников, когда находим пару. (прим. Bookfit)

5. Делайте заметки

Даже если вы решите каждый день беседовать со своим напарником по чтению, заметки по-прежнему являются отличным способом запоминать детали и фиксировать свои идеи. Вы также можете записывать любые цитаты, которые вам нравятся, вопросы, которые у вас есть, и элементы, о которых вы хотите узнать мнение вашего приятеля по чтению.

На платформе Bookfit есть возможность запуска книжного спринта и написания заметок по книге, которые будет видеть ваш напарник и к которым потом будет просто вернуться. (прим. Bookfit)

6. Не торопитесь

Старайтесь не опережать график, чтобы случайно не испортить обсуждение спойлером. Если вы очень любите читать и боитесь, что можете убежать вперед — заготовьте еще одну книгу, которую будете читать в таком случае.

7. Будьте честны

Если у вас есть сложности с чтением в целом или конкретной книгой, вы не справляетесь с расписанием, или вам не подходит напарник — скорее сообщите об этом вашему книжному партнеру. И будьте готовы и принять аналогичный сигнал от него. Такой подход может сэкономить время и избавить вас от посредственных результатов парного чтения.

8. Получайте удовольствие

Несмотря на расписание, обязательства и форматированность коммуникации, настройтесь на позитив. Найдите свою главную ценность в парном чтении: для кого-то это внешняя дисциплина, другим нравится возможность рассказать и лучше понять книгу, третьим доставляет удовольствие узнать то, как видят книгу другие. Поймите, чем парное чтение может вам помочь и получайте максимум.

FAQ — поиск напарников

Ответы на часто задаваемые вопросы по книжных бадди.

Нужно ли встречаться с напарником лично?

Мы поможем вам обменяться контактами в Telegram. Списавшись там, вы можете по обоюдному согласию выбрать любой канал для общения: Telegram, Zoom или встретиться лично. Но форматом по-умолчанию мы договорились считать аудио-звонок в Telegram.

Как рассказать о книге напарнику?

Придерживайтесь простых рекомендаций, чтобы сделать общение максимально комфортным и полезным: 1) Половину времени говорите, половину — слушайте. 2) Не пересказывайте книгу, делитесь личным опытом и вашими мыслями. 3) Старайтесь быть понятным, отвечайте на вопросы.

Как читать книгу вместе?

см. инструкцию

Какие книги выбирать для совместного чтения?

В одной заявке вы можете указать до 3 книг. Лучше, если это будут не совсем редкие и узко-профессиональные издания. Если хотите прочитать книгу вместе, но не знаете какую выбрать — укажите темы, так шанс быстро найти напарника будет выше.

Кто будет подбирать напарника?

Подбор осуществляется в автоматическом режиме алгоритмом. Обязательно дайте нам обратную связь после общения с напарником, чтобы мы могли улучшать систему подбора.

Сколько будет идти подбор напарника?

В период beta-тестирования сервиса мы планируем рассчитать время подбора, после которого мы либо пришлем контакты напарника, либо предложим уточнить/изменить запрос.

Важно понимать, что с одной стороны, чем дольше идет подбор, тем больше вероятность «дождаться» идеального напарника. С другой — во время слишком долгого ожидания совместное чтение конкретной книги может потерять актуальность. Кроме этих факторов на скорость подбора и его успешность влияют книги/темы, которые вы выбрали. Чересчур узкий «запрос» может существенно осложнить поиск напарника.

Как начать общение с напарником?

Как только пара будет сформирована, вам обоим будет отправлено сообщение с контактами друг друга и приветственным текстом о себе (его вы заполните в анкете). Просто напишите «Привет!». И договоритесь о времени, когда вам обоим будет удобно созвониться. По-умолчанию мы предлагаем общаться через звонки и чаты в Telegram, если, конечно, вы не договоритесь об ином канале коммуникации. 

как написать напарнику?

Когда бот сообщит вам о найденном напарнике, в его сообщении имя напарника будет ссылкой на диалог с ним. За исключением случая, когда настройки конфиденциальности человека в Telegram не разрешают делиться ссылкой на него. В этом случае стоит подождать входящего сообщения от бадди. А заодно проверить свои настройки (см. п. ниже).

Как разрешить делиться ссылкой на мой Telegram-аккаунт

Для того, чтобы бот мог поделиться ссылкой на ваш Telegram с найденным напарником и вы могли связаться друг с другом, в настройках вашего Telegram должно быть разрешение.

Проверьте в настройках, кто может ссылаться на ваш аккаунт (Настройки —> Конфиденциальность —> Пересылка сообщений). Если там указаны варианты «Никто» или «Мои контакты», то добавьте в исключения «Всегда разрешать» — Книжного бота BOOKFIT (@bookfitbot). Если ссылаться могут «Все», то оставьте настройки без изменений.

Что если напарник мне не подойдет?

Насколько бы совершенными не были алгоритмы, есть вероятность, что вы с напарником не подойдете друг другу. На это может быть масса причин. Аккуратно сообщите о своем решении прекратить взаимодействие напарнику, сэкономьте время друг друга для новых более полезных встреч.

Как задать вам вопрос?

Если у вас остались вопросы — пишите на 1plus1@bookfit.ru

Заполнение анкеты

Для поиска напарника необходимо заполнить анкету-заявку.

Возможны три варианта поиска:

  1. Поиск напарника для чтения конкретной книги.
  2. Поиск напарника для чтения книги по определенным темам.
  3. Поиск напарника для обсуждения уже прочитанных книг

В первом случае в анкете необходимо указать от 1 до 3 книг, которые вы хотели бы прочитать вместе с напарником. Мы будем искать вам партнера, указавшего такую же книгу как вы. Или человека, который указал темы, соответствующие вашим книгам.

Во втором случае в анкете необходимо указать набор тематических тегов. В качестве партнера мы подберем напарника, указавшего подходящую книгу или человека с совпадающими темами-тегами.

Наконец, в третьем случае, необходимо указать от 1 до 3 книг, о которых вы готовы рассказать напарнику. В качестве партнера подберем человека с такими же или подходящими по теме книгами.

Кроме этого в анкете мы попросим вас представиться и немного рассказать о себе. Это приветствие мы отправим напарнику вместе с вашими контактами, когда сформируем пару.

В процессе заполнения анкеты обратите внимание на следующие особенности:

  1. При добавлении книг — выбирайте вариант в выпадающем списке. Если нужной книги нет в списке — выбирайте вариант «добавить свою». Отобразятся дополнительные поля анкеты для ввода названи и автора вашей книги.
  2. Тематические теги разделяйте запятыми или подтверждайте ввод клавишей Enter

Zettelkasten: принципы ведения базы знаний из книги «Как делать полезные заметки»

Александр Палкин

Для меня вопрос личной базы знаний (ведение заметок, дневников) чем-то сродни бегу. Конечно, в беге есть техника со множеством нюансов: как ставить стопу, с какой частотой должны работать ноги, как должны себя вести руки, корпус и так далее. Но бегать в том или ином виде умеет каждый и вопрос, как это делать, точно не является первостепенным. Им стоит озаботиться в процессе, когда и если на то появится необходимость. Например, ежедневные получасовые пробежки по ровной поверхности в большинстве случаев вообще не требуют внимания к технике. Главное начать бегать. 

Так и с личной базой знаний и ведением заметок. Сама по себе запись планов и дел, целей, идеи из книг, рецептов, мыслей в конце дня — это уже огромный задел. Просто начав писать, вы уже получите заметный буст в сравнении с режимом «все в голове».

Далее по мере практики вы увидите узкие места, направления для совершенствования инструментария, поймёте свой собственный стиль и набор задач. Вот в этот момент вам и могут помочь подходы и методики, такие как Zettelkasten Никласа Лумана.

Но! Не обязательно следовать канонам, пытаться форматировать себя в поисках ортодоксальности тому методу, который вы взялись изучать и применять. В моем понимании гораздо правильнее выделить отдельные принципы/компоненты системы, понять как они работают и самое главное — для чего они нужны именно вам. А дальше уже брать на вооружение те из них, которые вам приглянулись и приживутся в вашей практике.

После чтения книги и ряда статей на тему я выделил следующие принципы. Повторюсь, каждый из них в той или иной степени несёт самодостаточную ценность, но в их сочетании возможна синергия.

1. Разгружать голову

Один из главных принципов ведения заметок — выписывать все, что кажется вам ценным, во внешний носитель.

Это нужно для разгрузки крайне ограниченной кратковременной памяти и освобождения внимания для новых мыслей и стимулов. Лишив себя необходимости не забыть о чем-то, мы получим дополнительный ментальный ресурс для текущей деятельности: будем более сосредоточены, вовлечены и продуктивны.

Цеттелькастен кроме выписывания предполагает ещё и последующую работу с заметками, реализует так называемый «второй мозг», об этом будут следующие принципы. Но даже сам по себе подход «не полагаться на память — разгружать голову» способен на многое.

В области работы с книгами на мой взгляд этот принцип является переломным. Как только я перешёл от выделения цитат в тексте к написанию заметок, эффективность запоминания и, как следствие, понимания и применения прочитанного серьезно возросла. Дело в том, что написание заметки заставляет дополнительно пропустить информацию через сознание, в отличие от мгновенного выделения цитаты.

Кстати, этот принцип можно встретить ещё и у Дэвида Аллена. В системе GTD выписывание всех поступающих задач во внешний носитель является фундаментальной основой.

2. Атомарность идей

Выписывая идеи (заметки) стремитесь к атомарности. Другими словами одна заметка = одна идея. Такая запись идей важна для последующего использования заметок, их связывания и комбинирования друг с другом. Такой подход заставляет смотреть на материал по-другому, не воспринимать его неделимым сплошным куском смысла, а выделять отдельные идеи/практики/методы и так далее.

С этим принципом трудно не согласиться, но не обязательно следовать ему на 100%. У меня, например, есть атомарные заметки с отдельными идеями, а есть общие. Общие я использую для написания обзоров на раздел/книгу или в качестве группирующих, к которой привязаны дочерние-атомарные заметки.

3. Самодостаточность заметок

Заметка должна быть понятна вне контекста. Представьте, что вы читаете ваши записи спустя некоторое время после прочтения книги. Текста заметки должно быть достаточно для того, чтобы понять, что вы имели в виду.

Нашел для себя простой способ проверки на соответствие принципу. Оцениваю можно ли поделиться заметкой в том виде, в котором она написана? Есть ли шанс, что человек, увидевший ее впервые, может понять о чем там речь?

Данный принцип важен не только для того, чтобы вы могли возвращаться к своим заметкам. Стремление к самодостаточности заметок — это еще и тренировка способности емкой упаковки смысла в текст.

4. Выражать мысли своими словами

Ведение заметок не должно превращаться в слепое копирование текста. Выражать идеи необходимо своими словами. Причем речь не столько о подборе синонимов, сколько о перемещении авторских мыслей в ваши личные контексты. 

По мнению экспертов написание и/или проговаривание информации из книг своими словами — это необходимое условие для понимания. Не вникнув в суть, вы вряд ли сможете сформулировать мысли автора в виде текста. 

Лично я использую этот принцип напрямую, когда сразу фиксирую свои мысли/идеи, возникшие в процессе чтения книги. Или работаю этапами: сначала выписываю авторскую идею/цитату, а потом возвращаюсь, чтобы подумать, как могу применить найденное. В этом случае первоначальная заметка расширяется или, чаще, к ней добавляются новые, дочерние.

5. Связи и ссылки

Любой набор информации становится базой данных, когда внутри него появляются структуры и связи. Чтобы видеть последовательность рассуждений и увязывать поступающую информацию со встречавшейся вам ранее, связывайте заметки друг с другом.

Сделать это можно несколькими способами:

  1. группируйте заметки по темам. В этом могут помочь папки, теги и категории.
  2. связывайте заметки в последовательности. Например, картотека заметок Лумана предполагала интерсную систему индексации. Новая идея, вставала в картотеку сразу за заметкой, к которой она относилась по смыслу и которую развивала. Таким образом, со временем картотека ветвилась и обрастала подробностями.
  3. ссылайтесь на другие заметки прямыми ссылками. Действуйте по аналогии с устройством Википедии. Если какой-то факт или термин может быть пояснен другой заметкой — вставляйте ссылку.

Ссылки удобно делать в цифровых инструментах ведения заметок. Например, в Bookfit кроме тегов, реализована иерархическая связь. Каждой заметке можно указать заметку-родителя и/или связать с рядом дочерних. 

Заниматься или нет связыванием заметок ссылками — вопрос без однозначного ответа. Но держать в уме ряд вопросов, позволяющих сопоставлять новое с накопленным опытом точно не помешает. 

Что мне уже известно на эту тему? Какие похожие мысли я уже встречал? Есть ли противоположное мнение? Как это соотносится с моим текущим знанием: дополняет, развивает или противоречит ему?

6. Сохранять источники

Даже если заметка получилась в нужной степени атомарной и самодостаточной, в будущем возможно вам понадобится вернуться к источнику. Например, для написания статьи и подтверждения умозаключения или для получения подробностей, о которых вы не догадывались в момент написания заметки.

Фиксируйте источник: от названия книги/статьи/видео до номера страницы/таймкода, где вы повстречали мысль.

В Bookfit, как инструменте изначально ориентированном на работе с книгами все заметки обязательно предполагают ссылки на источники. Это к тому же позволяет получить подборку всех заметок по конкретной книге, причем не только ваших, но и открытых заметок других пользователей.

7. Работать с заметками

Сохранить заметку в картотеку — это уже плюс к пониманию, но это только начало процесса. К заметкам нужно возвращаться, работать с ними. Zettelkasten предполагает работу с заметками в нескольких направлениях.

Во-первых, все заметки предполагается делить на рабочие и постоянные. Первые — это расходный материал для мышления на бумаге. С их помощью идет проработка материала, эти заметки — своего рода черновики, промежуточная форма информации, которая кажется вам интересной. Далее кристаллизованные смыслы стоит выносить в разряд постоянных заметок — элементов вашей базы знаний.

Во-вторых, возвращаться к заметкам придется при расстановке связей. Каждая новая заметка должна быть связана с чем-то, иначе она рискует быть потерянной. Таким образом, отдельные идеи начнут обрастать подробностями и деталями.

В моем случае процесс работы с заметками можно условно разделить на два этапа. На первом я выделяю идеи из книги: читаю и фиксирую в виде заметок интересные моменты. Стараюсь писать своими словами, чтобы стимулировать понимание. На втором этапе я возвращаюсь к сделанным заметкам и обдумываю каждую на предмет применения. Размышляю, как конкретно и в каких моих проектах можно применить найденное. В результате получаю: 1) задачи для выполнения, которые переношу в todo или календарь, или 2) вопросы для размышлений. Часть заметок на этом этапе оформляю для запоминания (постоянные заметки по Луману).

Вывод

Важно упомянуть, что следование принципам (всем или только части) связанно с дополнительными затратами сил и времени. Чем больше эффектов вы хотите получить, тем больше дополнительной работы с книгами (и другими источниками) вам придется выполнять на постоянной основе — не только читать, но и выписывать, связывать, обдумывать и так далее. Часть принципов вообще начнут приносить ощутимые плоды только, когда количество заметок начнет перерастать в качество.

Но в то же время соблюдать принципы, изложенные в книге и этой статье, не сложно. Просто продолжайте читать, а по пути делайте заметки. Начинайте делать их чуть более умными, используя принципы Zettelkasten. Опыт людей, уже применяющих идеи Лумана, говорит о том, что нет одного четкого и единственно верного решения. Каждый находит свою комбинацию принципов и набор инструментов.

База знаний, какой бы она не была — это прежде всего процесс, а не результат.

Как прочитать книгу вместе с напарником

Если вы читаете эту статью, то скорее всего у вас уже есть координаты напарника по чтению и вы готовы приступить. Чтобы вам было от чего оттолкнуться в процессе взаимодействия, прочитайте материал до конца.

Итак, вы решили прочитать книгу вместе с напарником. Как это сделать?

В качестве технологии совместного чтения рекомендуем взять книжный спринт. Если коротко, то это значит, что вам нужно утвердить книгу, выбрать период чтения (оптимально от 1 до 4 недель), прочитать ее и созвониться, чтобы поделиться результатами.

Особенности парного чтения ниже:

Подготовка

  1. Выйдите на связь друг с другом. Подтвердите тем самым свое желание прочитать книгу вместе. Для этого в сообщении, которое прислал бот, есть ссылка на вашего напарника. Перейдите по ней, чтобы открыть диалог с ним.
  1. Определите какую книгу вы будете читать. Здесь может быть три варианта, в зависимости от целей, которые вы указали в анкете:
    1. книга/книга. Ваша пара сформирована по прямому совпадению указанной в анкете книги. В этом случае подтвердите выбор и переходите к следующему шагу.
    2. книга/тема. Один из вас указал книгу, а второй человек в паре — тему (которая совпала с книгой первого). В этом случае убедитесь, что книга (указанная первым) подходит вам обоим, в случае необходимости вместе выберите другую.
    3. тема/тема. Вы оба указали тему. В этом случае решите, какую книгу будете читать. Предложите по паре вариантов каждый и выберите ту, которая максимально подойдет вам обоим.

Совет: в выборе книги будьте гибкими и сговорчивыми. Отнеситесь к совместному чтению как к эксперименту. Даже книга, кажущаяся на первый взгляд не особо вам подходящей, может быть полезной, если прочитать ее вместе.

  1. Вместе разбейте книгу на несколько частей: от 1 до 4. Количество частей определите по объему и сложности книги. Чем книга больше и сложнее, тем больше итераций можно сделать. Каждая часть — это неделя чтения.

Процесс

  1. Читайте книгу на протяжении недели. Ваша задача не только читать как обычно, но и выбрать 2-3 идеи, которыми вы хотели бы поделиться с напарником и которые хотели бы обсудить. Идеально, если ваш рассказ будет сопровождаться опытом. Не просто перескажите авторскую идею, а поделитесь как вы ее применили или собираетесь внедрить в свою жизнь.
  2. Созвонитесь/встретьтесь с напарником в назначенное время и обсудите найденное. Это может быть встреча по результатам чтения книги целиком (самый распространенный и удобный вариант) или ее части (в случае сложных и объемных текстов). Придерживайтесь правила 50/50: половину времени говорите, половину слушайте. Задавайте вопросы, давайте напарнику обратную связь.