11 советов, как найти время для чтения

Несмотря на понимание важности для многих чтение — задача не первого приоритета. Из-за того, что мы уделяем внимание книгам по остаточному принципу, читать удается гораздо меньше, чем хотелось бы.

Перевели статью Евы Лансот с советами, которые помогают занятым людям найти время для работы с книгой.

1. Обзаведитесь большим количеством книг

Если вам нравится брать книги в библиотеке, берите больше, чем, по вашему мнению, вы на самом деле прочтете. Скопление книг в вашем доме, а особенно тех, которые вы должны вернуть, будет побуждать вас к чтению.

Если вы предпочитаете электронные книги, убедитесь, что вы загрузили запас книг на свой электронный ридер, чтобы у вас всегда был богатый выбор.

2. Читайте больше одной книги за раз

Некоторые люди предпочитают читать одну книгу за раз, другим полезно работать над несколькими книгами одновременно. Некоторые книги больше подходят для чтения на ночь (например, художественные романы), в то время как другие книги, такие как научно-популярные издания, больше подходят для чтения днем или, например, в дороге.

Обычно у меня есть несколько книг, над которыми я работаю, на прикроватной тумбочке в моей комнате, а также одна художественная и по крайней мере одна нехудожественная книга в процессе чтения на моей электронной читалке. Что касается книг по личному развитию, может быть целесообразно выделять для работы с книгой конкретное время.

3. Установите цель для сеанса чтения

Если у вас нет привычки читать большие куски текста за раз, ставьте цели по чтению за сеанс. Например, вы можете поставить перед собой задачу прочитать 50 страниц, прежде чем отложить книгу, или закончить главу, прежде чем переходить к следующей задаче. С каждым разом устанавливайте планку немного выше. Если вы будете читать немного больше каждый день, вы прочитаете больше книг в год, чем раньше.

4. Игнорируйте то, что вы «должны» читать

Хотя вы можете найти вдохновение в списках «лучших» книг, читайте сами. Читайте для собственного удовольствия и образования. Давление на себя с точки зрения чтения того, что остальной мир говорит вам читать, не пойдет вам на пользу. Если читать для собственного интереса и удовольствия, вы обнаружите, что находите больше времени для чтения.

5. Попробуйте скорочтение

Идея проста: если вы хотите читать больше за короткий промежуток времени, вы можете попробовать научиться читать быстрее. Существуют разные техники скорочтения, которым вы можете научиться самостоятельно. Эти приемы включают в себя группировку слов вместо чтения по-отдельности, ускорение движения глаз за счет перемещения линейки или ручки по странице, задержку дыхания и попытку закончить абзац за это время (эта техника подавляет субвокализацию — нашу склонность «проговаривать» слова, которые мы читаем, в уме).

6. Читайте в цифровом виде на всех ваших мобильных устройствах

Если вы читаете в цифровом формате, убедитесь, что у вас есть приложение для чтения на всех ваших мобильных устройствах, чтобы вы могли читать в любое свободное время.

Книги в моей электронной читалке синхронизируются со смартфоном и планшетом. Я могу читать, когда стою в очереди в банке, пока уборщица «выгоняет» меня из офиса, или когда я отдыхаю в течение дня. Синхронизация книги на всех устройствах поможет вам прочитать несколько страниц то здесь, то там в течение дня. Таким образом, когда вы вернетесь к своей электронной читалке в конце дня, вы увидите, что вы легко прочитали 2-3 десятка страниц, просто занимая чтением небольшие перерывы.

7. Читайте перед сном

Чтение художественной или научно-популярной литературы на ночь перед сном — это проверенный способ расслабиться и подготовиться к хорошему ночному сну. Также вы можете сделать привычкой читать несколько страниц первым делом утром или читать главу после обеда, пока вы готовитесь к продуктивной работе во второй половине дня.

8. Присоединяйтесь к единомышленникам

Ищите людей в вашем сообществе или в Интернете, которые читают те же книги, что и вы. Чтение в группе и обсуждение прочитанного заставляют относиться к чтению более дисциплинировано. Вы же не хотите быть тем, кто пропустил главу на прошлой неделе, не так ли?

9. Отслеживайте свои успехи онлайн

Несколько веб-сайтов можно использовать для отслеживания процесса чтения в течение года; мой личный фаворит — GoodReads. Онлайн-аккаунт, в котором вы ведете обзор книг, которые читаете в данный момент, и ваш прогресс в этих книгах, поможет вам сосредоточиться на чтении. Кроме того, вы можете отслеживать книги, которые хотели бы прочитать позже, и добавлять отзывы о прочитанных книгах. Многие из этих сайтов также могут давать рекомендации на основе книг, которые вы прочитали и которые вам понравились.

10. Перестаньте читать случайные новости и статьи

Если вы хотите уделять больше времени чтению книг, вам придется сократить время других занятий, чтобы освободить время для чтения. Один из методов, которому вы можете следовать, — это сократить количество случайных статей, которыми вы делитесь на платформах социальных сетей, которые вы читаете, и заменить это время чтением книг.

11. Примите участие в марафоне по чтению

Вы можете поставить цель по количеству книг, которые вы хотели бы прочитать в данном году. Чтобы действительно бросить себе вызов, установите предел чуть выше того, что вы считаете возможным. Вы будете поражены тем, как много вы можете прочитать за один год.