Оповестим вас, когда определим дату старта спринта

Квадрат    Stories
обновить
Alt+N
Alt+D

заметка

моя идентичность сейчас- наслаждаться сладким как можно больше, дольше.))

моя идентичность желаемая – сладкое это сахар. оно не удовлетворит мою потребность в хорошем состоянии. сладкое не часть меня. когда мне плохо я смотрю фотографии, играю судоку и др, смотрю ютуб если есть время, может позвоню.

сейчас идентичность- ищу дело которое приносить удавольствие, реализацию и желаемый доход.

моя идентичность желаемая – я предприниматель:
-управляю временем ( хронометраж, план дня, итоги)
-управляю деньгами( отслеживание, планирование, итоги)
-управляю персоналом(еженедельные встречи)
-управляю ресурсами( планирование проектов)

  • управляю состоянием(медитация, аффирмация)
  • даюшая пользу людям, фрирайтинг, как мне это реализовывать
  • держащая связи, дружбу(звонок, сообщение каждый день)
  • генерация идей

эх, сколько работы))

сейчас план привычек:
медитация
план надень, итог
отслеживание денег
фр по идеям для заработка и какой шаг можно сделать, что приблизиться к определению лучшего проекта


Создана 16 августа 2023 года
ID: 19003
Ключевые идеи для непрерывного саморазвития

BOOKFIT — это библиотека полезного контента: микрокурсов и статей на основе идей из книг-бестселлеров, а также система поддержки применения прочитанного

Советы из книги от BOOKFIT

Совет

Фокусироваться на входной привычке

Никто не будет советовать вам, как начать регулярно смотреть сериалы или максимально эффективно выстроить процесс внедрения привычки [...]

Совет

Сочетать приятное с полезным (принцип Премака)

Один из главных факторов, влияющих на регулярное выполнение того или иного действия и на превращение его в привычку — это…

Совет

Детализировать желания в виде намерений

Часто, когда мы даем себе обещания, например, читать каждый день, или не браться за сигареты, или больше времени проводить с…

Совет

Называть и показывать

Человеческий фактор — причина сбоев даже самых надежных и продуманных систем. Люди делают ошибки, отвлекаются, забывают важные [...]

Совет

Работать над идентичностью, а не на цели-результаты

Часто, когда мы хотим изменить свои привычки или достичь чего-то, мы рассуждаем в терминах результата. Стараемся, чтобы наши цели были [...]

Совет

Преодолевать плато потенциала

Часто для достижения значимых результатов или получения принципиально нового состояния себя или предмета вашего воздействия необходимо [...]