Оповестим вас, когда определим дату старта спринта

Квадрат    Stories
обновить
Alt+Q
Alt+N
Alt+D

Работать над идентичностью, а не на цели-результаты

Часто, когда мы хотим изменить свои привычки или достичь чего-то, мы рассуждаем в терминах результата. Стараемся, чтобы наши цели были конкретными, измеримыми, амбициозными и так далее. Описываем картинку того, что хотим достичь.

Но в 9 случаев из 10 мы совершаем одну распространенную ошибку. Когда мы хотим чего-то, мы строим в своей голове образ результата. Например:

  • пробежать марафон,
  • читать 1 книгу в неделю,
  • играть на гитаре.

Далее желаемый результат преобразуется в набор действий, которые должны привести к его достижению. Это могут быть тренировки, занятия, упражнения, словом нечто регулярное и постепенно приближающее нас к цели.

Проблема таких формулировок заключается в том, что они не затрагивают наши ценности, которые в свою очередь определяют поведение.

Не дав себе установку, не скорректировав ценности, мы рано или поздно вернемся к исходной точке. Ситуацию можно исправить поработав со своей идентичностью. Попробуйте поставить цель по-другому:

  • не пробежать марафон, а стать марафонцем,
  • не читать 1 книгу в неделю, а стать заядлым читателем и/или литературным экспертом,
  • не играть на гитаре, а стать музыкантом и создать или вступить в любительскую музыкальную группу.

В это случае вам с большей вероятностью удастся достичь задуманного, ведь ваши цели будут иметь прочный фундамент на уровне личности.

Что дальше?

Какие идеи у вас возникли? Как применить прочитанное в вашем случае? Обсудите идеи с Ридли в одном из сценариев, а далее зафиксируйте мысли в заметку для последующей обработки или решение для реализации.
бот-ассистент книжный тренер Ридли

Дочитывайте книги до результата с BOOKFIT

BOOKFIT помогает применять идеи из прочитанных книг для получения результатов: продвижения к целям и гармоничного саморазвития.