#дневник #глава_8
Декатастрофизация – практика, которую стоит применять как в глобальном смысле (думая о смерти), так и локально перед волнительными событиям. Что может пойти нет так? И что будет? Прояснение ситуации, если все риски сбудутся снимает флер катастрофы и позволяет действовать увереннее