#дневник #глава_1
Не прилагайте сверхусилий
Моя цель на этот спринт ввести в привычку подведение итогов дня. И подготовить послание для компании на 2023. По сути – это 2 совершенно разные задачи. Но сопротивление очень похоже. Первая предполагает, что это придётся делать долго, вторая выглядит как слон. Автор говорит, я прошу вас просто взять и сделать. Определите свою механику и пусть это будет просто факт действия. Разрешите себе не делать сразу идеальный чистовик. Вспомнила здесь пример с экспериментом про подготовку лучшего снимка в университете из «атомных привычек» как иллюстрацию что количество всегда переходит в качество