Эссе Сила воли
Сила воли это способность делать какие то задачи в отсутствии мотивации в момент выполнения. Например, не выполнять задачи из списка дел, когда появляется время, не заглядывать в список дел, делать простейшее дело вместо сложнейшего или неприятного.
Также это способность осознанно не делать какие-то вещи в автоматическом режиме (например, переедать, отвлекаться на...

Эссе Сила воли
Сила воли это способность делать какие то задачи в отсутствии мотивации в момент выполнения. Например, не выполнять задачи из списка дел, когда появляется время, не заглядывать в список дел, делать простейшее дело вместо сложнейшего или неприятного.
Также это способность осознанно не делать какие-то вещи в автоматическом или неосознанном режиме (например, переедать,...

глава 3
Сила воли истощается. Если сильно вложится в одну добродетель, новый навык или отказ от вреда, то можно упустить все вокруг и потерять больше. Садясь на диету, можно начать курить или изменять партнеру. Потому ,что на все силы воли не хватает.
Небольшие регулярные вызовы силе воле (вкусняшка, что на виду, но ты ее осознанное отказываешься есть) тренируют силу воли вообще...