Ничто не остается неизменным, необходимо уметь быстро адаптироваться к изменениям. И не надо, пожалуйста, имитировать какую-то бурную деятельность, лучше концентрироваться на узком круге задач, выполнять их качественно с мыслью о том, что они принесут благо другим людям.

Многие пишут об управлении временем, но в реальности управлять нужно не временем, а энергией, поддерживая ее количество и качество.

Комфортная жизнь без смысла — довольно поверхностная и эгоистичная конструкция. Цель такой жизни — брать. Осмысленная жизнь, напротив, связана со способностью давать.

Согласно исследованию аналитического центра Gallup, наличие цели и смысла в жизни...

1. Воскресенье - планирование недели - один помидор. Просмотр папок с задачами, разнесение в календарь задач
2. Каждый вечер анализ дня - планирование следующего дня
3. 3 недели - спринт, 4 неделя - восстановление
4. Грушевый цикл - планируй, действуй, анилизируй, восстанавливайся
5. Работа по помидоркам
6. с 9 до 13 - приоритетные задачи на день (6...

Книга делится на 4 части:

После прочтения части «Восстановление энергии» осознала, что 100% выгорела

После прочтения части «Планирование» провела анализ в своем расписании и внесла в календарь выходные 😁

А так же ноябре возвращаю в Клуб онлайн-коворкинги и по следам прочтения части...

Провела анализ. У меня сейчас стадия выгорания и мне необходимо уделить внимание личной сфере. Поставила цель: