заметка
- Воскресенье – планирование недели – один помидор. Просмотр папок с задачами, разнесение в календарь задач
- Каждый вечер анализ дня – планирование следующего дня
- 3 недели – спринт, 4 неделя – восстановление
- Грушевый цикл – планируй, действуй, анилизируй, восстанавливайся
- Работа по помидоркам
- с 9 до 13 – приоритетные задачи на день (6 помидорок)
с 13 до 14 – обед и прогулка
с 14 до 16 – рутинные задачи (4 помидорки) - Сразу записывать задачу в список
- Планировать время на обработку почты и сообщений – (с 14 до 16 – рутинные задачи)
- Три списка задач:
- “Входящие” – сюда все задачи
- “Планы” – сюда задачи со сроком и помидорами
- “Идеи” – сюда все новые идеи
- Включить в календарь тематические блоки:
Понедельник – блок рилс (съемка и монтаж)
Вторник – блок учебный (просмотр уроков, конспекты)
Среда – блок соцсетей (контент-план, посты)
Четверг – блок клубный (идеи по клубу, контент на след. неделю, поиск экспертов)
Пятница –
Суббота – блок домашний (домашние дела)
Воскресенье – анализ и планирование недели - Формула “что-как-где-когда” – прописать для себя и запланировать в календарь
- Раз в квартал – расхламление
- Вести журнал достижений и благодарности
- За что я благодарю сегодняшний день?
- Каково мое главное достижение сегодня?
Создана 29 октября 2023 года
ID: 24488