Наш мозг, мощнейшая машина, суперкомп, которая можно использовать эффективно или нет, во благо себе или нет. Но даже если не научиться эффективно взаимодействовать с ним, от этого он не станет менее мощным. Читал, что люди с трудом меняются, особенно во взрослом возрасте именно из-за того, что мозг занят тем, что достраивает картину мира, примеряя новые привычки, новые факты, к тому, что уже есть, и если новый пазл не подходит к тому что есть, он просто отбраковывается, при этом паззл может быть из той же самой картины, но из другого угла, который еще не достроен. Но для того, чтобы прояснить ситуацию в своей жизни, перестать волноваться и беспокоиться о незавершенных делах, нужно обращать внимание на работу мозга, давать ему задание, писать промты для своего супер ИИ.