#дневник
глава 8
Хочу внедрить две привычки – питаться только здоровой едой и думать на английском. Я это объединил и начал писать СЕБЕ из прошлого, ребенку, ответы на вопросы, как питаться, как справляться со сложностями и делаю я это на английском. 11 декабря вечером я расписал эту идею на бумаге и сделал небольшое изображение себя прошлого, а 12 декабря уже полноценный день когда я вообще не испытываю проблем со сладким и т.д., даже когда я себя хотел заставить пойти поесть, я обращался к себе и желание пропадало, то есть одного воспоминания уже было достаточно, чтобы не вернуться к сладкому