#дневник Прочитала #глава_7 #глава_8. Сделала фрирайтинг, 5 и 10 минут. Мысли из книги, которые хотелось бы зафиксировать. Письмо = мышление, но у письма есть 2 преимущества перед мыслительным процессом. Записывание мыслей на бумагу помогает удерживать фокус на изначальной теме и снижает отвлечения. Письмо позволяет отследить ход мысли, логику, состояние, а это может стать допольнительным предметом анализа при необходимости. Хорошо начинать текст с установочного предложения (или вопроса), короткого и открытого. Это дает направление мысли. Я озадачилось вопросом как сформулировать хороший вопрос. И мне очень понравился комментарий Армена, что формулировать вопросы легче, когда выявлена не только проблема, но и противоречие. Спасибо за эту идею! В сегодняшнем фрирайтинге сначала выписала проблему, потом в чем противоречие. И дальше хорошие (неочевидные) вопросы возникли сами собой. В результате 10 минут письма получила совершенно четкий выбор и решение, а за ними действие. К слову, я не могла прийти к решению 2 дня, все сомневалась так-не так. Очень рада результату! Пишу этот отчет спустя 4 часа после фрирайтинга, и моя проблема уже решена, нет ни ее, ни противоречия 🤩