Оповестим вас, когда определим дату старта спринта

Квадрат    Stories
обновить
Alt+Q
Alt+N
Alt+D
цель

Проверьте свою цель

Какой должна быть эффективная личная цель?

Когда речь заходит о критериях качественной цели, 9 из 10 вспомнят о SMART. Бесспорно, за счет наглядности, легкости и работоспособности принцип SMART стал столь популярным. Но это далеко не единственный подход к описанию качеств эффективных целей.

Рожер Сайп в книге «Развитие мозга» предлагает свои 5 критериев:

  1. Значимость. Цель должна быть действительно важной и желанной. Такой, чтобы вы сильно хотели ее достичь.
  2. Конкретность за счет измеримости и срочности. От «стать классным», «укрепить здоровье», «найти счастье» и подобных формулировок передите к максимально четким определениям, которые поддаются измерениям и ограничены во времени.
  3. Подходящий масштаб. Найдите баланс между реалистичностью (вы должны верить в ее осуществимость) и амбициозностью (цель должна вдохновлять и мотивировать).
  4. Наглядность. Обязательно сформулируйте цель и запишите, а лучше подкрепите ее картинками.
  5. Доступность для повторения. Сформулированная цель должна быть под рукой. Регулярно взаимодействуйте с целями: вспоминайте, перечитывайте, корректируйте.

Photo by Glen Carrie on Unsplash

Дочитывайте книги до результата с BOOKFIT

BOOKFIT помогает применять идеи из прочитанных книг для получения результатов: продвижения к целям и гармоничного саморазвития.