Оповестим вас, когда определим дату старта спринта

Квадрат    Stories
обновить
Alt+N
Alt+D

 цитата

Кортизол настривает наш мозг на фиксацию всего, что предшествует боли. Мозг рассматривает любую неудачу или разочарование как угрозу. Он предупреждает нас о том, что следует избегать дальнейших неудач и разочарований. Если вы что-то долго делали безрезультативно, ощущение дискомфорта удержит вас от дальнейшего продвижения по неправильному пути.


Создана 18 декабря 2023 года
ID: 24997
Ключевые идеи для непрерывного саморазвития

BOOKFIT — это библиотека полезного контента: микрокурсов и статей на основе идей из книг-бестселлеров, а также система поддержки применения прочитанного

Советы из книги от BOOKFIT

Совет

Останавливаться, чтобы не поддаваться искушениям

С биохимической точки зрения нами управляют два параллельных процесса: один, связанный с выработкой гормонов стресса (кортизол), [...]

Совет

Подражать, чтобы учиться

Привычки — одно из самых эффективных следствий эволюции. Мы переносим в бессознательный режим повторяющиеся действия и не тратим на [...]