Книга
Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения со смартфоном
Кэтрин Прайс
Пока никто не сохранил открытых заметок по этой книге.
Станьте первым — нажмите 
, чтобы добавить открытую заметку
Советы из книги от редакции BOOKFIT
Совет
Тормозить импульсивные решения (метод ВВВ)
Эффективным решением в борьбе с необдуманными и импульсивными решениями, которые лежат в основе многих вредных привычек, является [...]
Совет
Убрать смартфон из спальни
Взаимодействие со смартфоном занимает все больше нашего времени. Мы стали заложниками технологий и вынуждены постоянно отвлекаться от [...]