Книга
Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать
В конце автор признает абсурдность обоих полюсов: с одной стороны постоянное позитивное развитие ради развития, а с другой — негативное, ориентированное на прошлое постоянство.
Суть книги — показать обратную сторону медали, чтобы читатель мог найти баланс.
Может быть пора овладеть рядом техник и перестать постоянно и слепо развиваться? Исследовать новые подходы не потому, что все...
Важность сомнений
Чтобы говорить «нет», нужно уметь сомневаться, не зацикливаться на единственной точке зрения, а останавливаться, задумываться, размышлять и взвешивать. Проблема в том, что образование учит «знать», а это противоположно сомнениям.
«Я знаю» — ведет к слепоте. Если я знаю, я не слушаю, не воспринимаю иные точки зрения, не сомневаюсь.
Нет позитивному мышлению (декатастрофизация)
Нет смысла оставаться в позитивных иллюзиях. Гораздо продуктивнее — принять неизбежность негативных исходов и избавиться от страха катастрофы.