Книга
Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
Кэролайн Форен
Пока никто не сохранил открытых заметок по этой книге.
Станьте первым — нажмите 
, чтобы добавить открытую заметку
Советы из книги от редакции BOOKFIT
Совет
Испытывать оптимальную тревогу ограниченными порциями
При упоминании «зоны комфорта» можно часто услышать о необходимости ее покидать, чтобы развиваться и становиться лучше. Чудеса [...]