Книга
Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию
Стивенсон Шон
Пока никто не сохранил открытых заметок по этой книге.
Станьте первым — нажмите , чтобы добавить открытую заметку
Советы из книги от редакции BOOKFIT
Совет
Обеспечить прохладу в спальне
На первый взгляд может показаться, что комфортнее спать в теплой спальне. Вспомните, с каким удовольствием особенно в холодное время [...]