Совет из книги Временные рамки самоощущения Людям свойственны две ловушки самоощущения, связанные с акцентированием внимания на не соответствующих ситуации временных рамках. [...] ловушки мышления настрой эмоции
Совет из книги Смотреть на проблемы «со стороны» Бесконечно роящиеся мысли и эмоции могут не давать нам трезво оценивать происходящее. Представьте, что нечто вызывает ваше [...] принятие решений проблемы фрирайтинг эмоции
Совет из книги Не ждать быстрых результатов Когда мы приступаем к чему-то новому, например, начинаем ходить в тренажерный зал, берем в руки музыкальный инструмент или начинаем [...]