Совет Делать несколько дел, чтобы управлять уровнем энергии Многозадачность — это безусловный миф. Делать несколько дел одновременно невозможно, а когда нам кажется, что у нас получается, мы на… настрой поток продуктивность энергия
Совет Следить за зоной концентрации Способность концентрировать внимание в конкретный момент зависит от текущей возбужденности. Но данная зависимость не является линейной. [...] внимание концентрация поток энергия