Совет
Фиксировать поступающие задачи в списке «Можно было бы…»
Ведение списков дел — отличный инструмент, но иногда спискам свойственно разрастаться настолько, что становится сложно ориентироваться [...]
Автор книги: Джон Зерацки
Совет
Обмануть стереотипы, чтобы начать медитировать
Польза медитации доказана множеством исследований и научных работ. Эффект от регулярной практики признан западной медициной. Она [...]
Совет
Планировать по методу повара
Одна из задач планирования состоит в том, чтобы придерживаться расставленных приоритетов и не утонуть в рутине в ущерб важным [...]
Совет
Персональный спринт
Представьте, что вы возвращаетесь к работе над проектом после небольшого перерыва (несколько дней). Вам не сразу удастся найти нужный [...]
Совет
Активный вечер
Наш мир живет по законам жаворонков. Максимальная деловая активность наблюдается в первую половину дня. Общепризнан факт, что ранний [...]