Избегать осечек на пути к новым полезным привычкам

Если перед вами стоит задача формирования новой полезной привычки или отказа от вредной, то рано или поздно вы можете дать…

вредные привычки привычки самоконтроль сила воли

📖  Хорошие привычки, плохие привычкиГретхен Рубин

Совет №190: Фундаментальные изменения

Наши привычки по праву можно считать одним из самых действенных инструментов саморазвития. Постепенно корректируя набор привычек, можно [...]

питание порядок привычки саморазвитие сон физическая активность

📖  Хорошие привычки, плохие привычкиГретхен Рубин

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: