Совет
Сочетать приятное с полезным (принцип Премака)
Один из главных факторов, влияющих на регулярное выполнение того или иного действия и на превращение его в привычку — это…
Тема: планирование
Совет
Ставить антицели, чтобы увидеть к чему стремиться
Иногда сложно поставить себе цель, которая была бы достаточно мотивирующей и быстро не потеряла актуальность. Это бывает по разным [...]
Совет
Доводить начатое до конца
Многие люди страдают от «синдрома притягательной новизны». Он выражается в склонности бросать начатые проекты недоделанными в пользу [...]
Совет
День «технического» обслуживания
Продуктивность, цели и списки важных дел — это безусловно вещи, которым необходимо уделять внимание. Но обычно за кадром остается [...]
Комфортное саморазвитие
BOOKFIT — это библиотека ключевых идей из книг в удобных форматах + система поддержки применения прочитанного с ИИ-ассистентом
Совет
Готовность к прокрастинации
В той или иной степени каждый из нас откладывает дела на потом. Часто так происходит, когда перед нами стоит сложная,…
Совет
Модель лестницы: шаги, цели, мечты
О стратегии фокусирования на небольших регулярных шагах для продвижения к целям написана не одна книга и статья. Еще одной метафорой,…
Совет
Фиксировать поступающие задачи в списке «Можно было бы…»
Ведение списков дел — отличный инструмент, но иногда спискам свойственно разрастаться настолько, что становится сложно ориентироваться [...]
Совет
Цели на 5-4-3-2-1
Одна из сложностей планирования заключается в разной размерности ваших целей и задач. Что-то достойно быть вашей путеводной звездой на [...]
Совет
Еженедельное планирование по методу двух часов
Чтобы не потерять связь с реальностью и не сбиться с пути — необходимо регулярно тратить время на планирование. Одним из…
Совет
50% времени безусловным делам
Когда перед нами возникает дополнительный проект или возникает новая цель, требующая времени, мы часто ведем себя странным образом. Нам [...]
Совет
Планировать по методу повара
Одна из задач планирования состоит в том, чтобы придерживаться расставленных приоритетов и не утонуть в рутине в ущерб важным [...]
Совет
Турнир целей
Многим известен прием по выписыванию 100 (или 101) целей, которые вы бы хотели достичь в течение ближайших лет. Такие списки…
Совет
Персональный канбан
Методология канбан пришла в массы из японской промышленности. На заводах Тойота все детали получали отметки (карточки) и перемещались [...]
Совет
Планировать время с запасом
Замечали ли вы, как в попытке оценить требуемое количество времени на выполнение той или иной задачи, которая к тому же…
Совет
Подходить к большим делам как к еде
Некоторые задачи настолько сложны или необъятны, что мы никак не можем к ним приступить. Нашему мозгу свойственно отдавать предпочтение [...]