Совет №227: Якорь для новых привычек
Одна из причин, по которой новые привычки не запускаются и остаются лишь в наших планах и задумках, кроется в необходимости…
привычки ритуалы эффективность
📖 Нанопривычки — Би Джей ФоггТема: эффективность
Совет №221: Три типа внимания
Внимание — ограниченный ресурс. Мы не можем в моменте объять вниманием все происходящее с нами и вокруг нас. В таком…
📖 Внимание самому важному — Нин Джеймс
Совет №212: Правило 37%
Когда мы заняты подбором чего-либо или кого-либо, например, новой квартиры, автомобиля, нового сотрудника или спутника жизни, то важно [...]
выбор принятие решений эффективность
📖 Алгоритмы для жизни — Брайан Кристиан
Совет №165: Персональный канбан
Методология канбан пришла в массы из японской промышленности. На заводах Тойота все детали получали отметки (карточки) и перемещались [...]
планирование продуктивность эффективность
📖 Personal Kanban: Mapping Work — James Benson
Совет №161: 5-секундное нет
В нас заложен тонкий механизм кооперации. Эволюция подтвердила ценность сотрудничества с другими представителями вида. Это залог [...]
коммуникации приоритеты эффективность
📖 Философия хорошей жизни — Рольф Добелли
Совет №159: Добавьте веселья
Какие ассоциации вызывает у вас слово «цель»? Скорее всего в вашем списке будут слова: дисциплина, преодоление, достижение, упорство, [...]
настрой успех цели эмоции эффективность
📖 Закончи то, что начал — Джон Эйкафф
Совет №143: Пространство для размышлений
Культ упорства и «достигательства» заставляет нас работать все больше и больше. Мы воспринимаем сложности как вызовы, а любые мелкие [...]
мышление рефлексия стратегия эффективность
📖 Эссенциализм — Грег МакКеон
Совет №137: Краеугольные привычки
Среди множества полезных привычек есть такие, которые запускают тектонические сдвиги во многих аспектах нашей жизни. Чарльз Дахигг [...]
зож привычки спорт чтение эффективность
📖 Сила привычки — Чарльз Дахигг
Совет №108: Рукописные заметки — это выгодно
Если рассуждать логически, записные книжки и письмо от руки давно проиграли битву электронным гаджетам. Согласитесь набирать текст [...]
блокнот заметки обучение память эффективность
📖 Метод Bullet Journal — Райдер Кэрролл
Совет №93: Продуктивность или эффективность?
Многие люди заняты поиском продуктивности. Книги, курсы и вебинары учат людей лайфхакам, подходам и техникам, как успевать больше. Но [...]
📖 Не сходите с ума на работе — Джейсон Фрайд
Совет №82: Метод Айви Ли
Метод, о котором пойдет речь в данной статье, возвращает нас в далекий 1918 год, когда молодой консультант по эффективности Айви Ли [...]
планирование приоритеты тайм-менеджмент эффективность
📖 Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни —
Совет №52: Избегайте часов пик
Обычная жизнь наполнена пиковыми часами. Это происходит, когда множество людей собираются в одном месте в одно время и часто с одной и [...]
планирование продуктивность эффективность
📖 Лайфхак на каждый день — Игорь Манн
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: