Совет №244: Временные рамки самоощущения

Людям свойственны две ловушки самоощущения, связанные с акцентированием внимания на не соответствующих ситуации временных рамках. [...]

ловушки мышления настрой эмоции эмоциональный интеллект

📖  Беспокойный человекСтюарт Геддес

Совет №141: Эмоциональное письмо Пеннбейкера

Рациональная часть нашего сознания неразрывно связана с эмоциями. Благодаря эмоциям мы видим мир ярче, лучше запоминаем события, [...]

осознанность фрирайтинг эмоции эмоциональный интеллект

📖  Эмоциональная гибкостьСьюзан Дэвид

Совет №129: «Внуренний Я» как точка опоры

В течение активного дня уверенность в себе может представлять собой американские горки. После похвалы начальника или комплимента вы [...]

медитация осознанность самоконтроль уверенность эмоции эмоциональный интеллект

📖  Эмоциональная смелостьПитер Брегман

Совет №117: … но всегда есть что-то хорошее

Позитивное мышление — это крайне важная составляющая эмоционального интеллекта. Распознавать свои эмоции, научиться работать с ними и [...]

неудача позитивное мышление проблема эмоциональный интеллект

📖  Развитие эмоционального интеллектаДжилл Хэссон

Совет №112: Снижайте эмоциональный градус

Проявлять эмоций абсолютно нормально для каждого из нас. Всплески положительных эмоций окрыляют, добавляют уверенности и оптимизма. Но [...]

рациональное мышление эмоции эмоциональный интеллект

📖  Развитие эмоционального интеллектаДжилл Хэссон

Совет №40: Отпустите негатив

Людям свойственно зацикливаться на негативном опыте. Проблемы, неудачи и сложности, с которыми пришлось столкнуться, еще долго сидят в [...]

негатив эмоциональный интеллект

📖  Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциямиКлэр Дейл

Совет №2: Шесть неожиданных способов повысить эмоциональный интеллект

Исследователи выяснили, что любимые виды отдыха могут улучшить нашу способность понимать эмоции и управлять ими.

эмоции эмоциональный интеллект

📖  EQ. Эмоциональный интеллект на практикеДжастин Барисо

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

BOOKFIT

БЕСПЛАТНО
ПОСМОТРЕТЬ