Сперва расставлять приоритеты

У каждого из нас есть некий ежедневный нейро-ресурс — ограниченный объем способностей думать и решать мыслительные задачи, к которым [...]

приоритеты распорядок дня рутина энергия

Подборка

Умение говорить «нет»

Одна из ловушек современного общества состоит в желании угодить окружающим и утвердительно отвечать на поступающие просьбы. Но каждый [...]

коммуникации приоритеты

Подборка

Как в суматохе дел выбирать важное

С одной стороны каждого из нас окружает тысяча возможностей. С другой — огромное количество повседневных задач, которые часто [...]

планирование приоритеты целеполагание

Фиксировать поступающие задачи в списке «Можно было бы…»

Ведение списков дел — отличный инструмент, но иногда спискам свойственно разрастаться настолько, что становится сложно ориентироваться [...]

планирование приоритеты списки дел тайм-менеджмент

Цели на 5-4-3-2-1

Одна из сложностей планирования заключается в разной размерности ваших целей и задач. Что-то достойно быть вашей путеводной звездой на [...]

блокнот планирование приоритеты целеполагание цели

Избегать обязательств «Я должен…»

Очень легко попасть в плен обязательств. Магическое начало фразы «Я должен …» легко превращается в безапелляционный аргумент [...]

выбор обстоятельства обязательства приоритеты проактивность

Говорить «нет». Быть слишком … , чтобы …

Мы стремимся говорить «да» всем вокруг. Нам кажется, что от количества просьб, на которые мы ответим согласием, напрямую зависит наше…

коммуникации отношения приоритеты

50% времени безусловным делам

Когда перед нами возникает дополнительный проект или возникает новая цель, требующая времени, мы часто ведем себя странным образом. Нам [...]

зож питание планирование приоритеты сон физическая активность

Говорить «нет» чаще

Необходимость отказываться от просьб и предложений не вызывает сомнений. Количество социальных связей пропорционально увеличивает [...]

коммуникации приоритеты

Планировать по методу повара

Одна из задач планирования состоит в том, чтобы придерживаться расставленных приоритетов и не утонуть в рутине в ущерб важным [...]

планирование приоритеты

Задавать фокусирующий вопрос

Многозадачность — миф. Исключением могут являться лишь случаи, когда мы совмещаем автоматические действия с осознанными. Во всех других [...]

приоритеты стратегия фокусирование

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: