Совет из книги

Искать баланс в деятельности (треугольник PLE)

Задавались ли вы когда-нибудь вопросом: «Что для вас означает успех?» Попробуйте сейчас. Очень часто в ответах наблюдается явный крен [...]
📖 Стресс как внутренняя игра — Тимоти Голви

Совет из книги

Зона умений вместо зоны комфорта

Понятие «зоны комфорта» достаточно распространено среди подходов к саморазвитию. Чтобы выйти на новый уровень, нужен вызов. Нужно [...]
📖 Бояться, но делать — Джон Дэвид Манн

Совет из книги

Уделять внимание слабым местам

Наверное, каждому доводилось наблюдать образование пробок на дороге. Многополосное шоссе упирается в сужение дороги («бутылочное [...]
📖 Суперобучение — Скотт Янг

Совет из книги

Качественно спать, чтобы учиться новому

Для того, чтобы научиться чему-то новому, нам нужно подвергнуть себя стрессу. В этом случае мы получаем новый опыт и новую…
📖 На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания — Брэд Сталберг

Совет из книги

Конспект по методу QEC

Чтобы получаемая информация лучше усваивалась, мы привыкли ее конспектировать: писать текст под диктовку целиком или делать заметки и [...]
📖 How to Become a Straight-A Student

Совет из книги

Читать меньше и перечитывать

За последнее время доступность книг выросла на порядок. Теперь не нужно тратить время на поиск, заказ и покупку книг. Каталоги…
📖 Философия хорошей жизни — Рольф Добелли

Совет из книги

Карта метаобучения

Профессиональные путешественники предпочитают иметь на руках карту незнакомой местности, чтобы отправиться в путь. Суперученики строят [...]
📖 Суперобучение — Скотт Янг

Совет из книги

Получать быструю обратную связь

Процесс обучения навыкам невозможен без практики. Чтобы научиться чему-то, необходимо что-то сделать, увидеть, что получилось, и [...]
📖 Первые 20 часов. Как быстро научиться… чему угодно — Джош Кауфман

Совет из книги

Развивать ключевой навык

Что отличает признанного эксперта от обычного специалиста? Почему некоторых людей мы считаем мастерами своего дела, а другие так и [...]
📖 Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь — Брайан Трейси

Совет из книги

Подражать, чтобы учиться

Привычки — одно из самых эффективных следствий эволюции. Мы переносим в бессознательный режим повторяющиеся действия и не тратим на [...]
📖 Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин — Лоретта Бройнинг

Совет из книги

Писать заметки от руки

Если рассуждать логически, записные книжки и письмо от руки давно проиграли битву электронным гаджетам. Согласитесь набирать текст [...]
📖 Bullet Journal метод — Райдер Кэрролл

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: