Совет №239: Зона умений вместо зоны комфорта
Понятие «зоны комфорта» достаточно распространено среди подходов к саморазвитию. Чтобы выйти на новый уровень, нужен вызов. Нужно [...]
📖 Бояться, но делать — Джон МаннТема: обучение
Совет №178: Уделяйте внимание слабым местам
Наверное, каждому доводилось наблюдать образование пробок на дороге. Многополосное шоссе упирается в сужение дороги («бутылочное [...]
обучение саморазвитие фокусирование
📖 Суперобучение — Скотт Янг
Совет №169: Сон — второе слагаемое обучения
Для того, чтобы научиться чему-то новому, нам нужно подвергнуть себя стрессу. В этом случае мы получаем новый опыт и новую…
обучение отдых саморазвитие сон
📖 На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания — Брэд Сталберг
Совет №166: Конспект по методу QEC
Чтобы получаемая информация лучше усваивалась, мы привыкли ее конспектировать: писать текст под диктовку целиком или делать заметки и [...]
блокнот заметки обучение чтение
📖 How to Become a Straight-A Student — Кэл Ньюпорт
Совет №163: Читать меньше и перечитывать
За последнее время доступность книг выросла на порядок. Теперь не нужно тратить время на поиск, заказ и покупку книг. Каталоги…
📖 Философия хорошей жизни — Рольф Добелли
Совет №158: Карта метаобучения
Профессиональные путешественники предпочитают иметь на руках карту незнакомой местности, чтобы отправиться в путь. Суперученики строят [...]
образование обучение саморазвитие
📖 Суперобучение — Скотт Янг
Совет №153: Быстрая обратная связь
Процесс обучения навыкам невозможен без практики. Чтобы научиться чему-то, необходимо что-то сделать, увидеть, что получилось, и [...]
📖 Первые 20 часов. Как научиться чему угодно... быстро — Джош Кауфман
Совет №128: Ключевой навык
Что отличает признанного эксперта от обычного специалиста? Почему некоторых людей мы считаем мастерами своего дела, а другие так и [...]
мастерство обучение продуктивность
📖 Выйди из зоны комфорта — Брайан Трейси
Совет №121: Иностранный язык как стиль жизни
Вспомните, сколько раз вы пытались выучить иностранный язык, сколько раз записывались на языковые курсы, сколько приложений установили [...]
иностранный язык образ жизни обучение
📖 Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить — Анастасия Иванова
Совет №119: Эффект зеркала
Привычки — одно из самых эффективных следствий эволюции. Мы переносим в бессознательный режим повторяющиеся действия и не тратим на [...]
обучение окружение поведение привычки
📖 Гормоны счастья — Бройнинг Лоретта Грациано
Совет №108: Рукописные заметки — это выгодно
Если рассуждать логически, записные книжки и письмо от руки давно проиграли битву электронным гаджетам. Согласитесь набирать текст [...]
блокнот заметки обучение память эффективность
📖 Метод Bullet Journal — Райдер Кэрролл
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: