Совет №209: Утренние страницы
Свободное письмо, или фрирайтинг, позволит освободить голову от навязчивых мыслей, расставить приоритеты и разобраться в волнующих вас [...]
📖 Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех — Хэл ЭлродТема: дневник
Совет №188: Списки 100 вещей
Мы привыкли писать списки. Чаще всего в виде списков мы перечисляем дела или планируем покупки. Иногда к спискам мы прибегаем,…
📖 Дневник как путь к себе — Кетлин Адамс
Совет №174: Список-поток
Человеку свойственно концентрироваться на негативных эмоциях. Мы дольше помним и сильнее переживаем неудачи и провалы, нежели свершения [...]
дневник настрой осознанность позитивное мышление
📖 Победи прокрастинацию — Петр Людвиг
Совет №173: Дневник питания
Часто мы даже не задумываемся о том, чем питаемся в течение дня. Перекусы набегу, быстрый завтрак из того, что было…
дневник зож осознанность питание
📖 Год прожитый правильно — Бретт Блюменталь
Совет №74: Темы дня
Чтобы сдвинуть горы, необходимо поработать со множеством глыб, но по отдельности. Если ваша деятельность многогранна и вам никак не [...]
дневник планирование приоритеты фрирайтинг
📖 Дневник как путь к себе — Кетлин Адамс
Совет №56: Дневник монаха
Нет, не того, который продавал свою феррари :-) Речь о практике буддистких монахов, которая позволяет им систематически смотреть на [...]
дневник осознанность рефлексия саморазвитие
📖 Путь джедая — Максим Дорофеев
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: