×
Оповестим вас, когда определим дату старта спринта

Совет из книги

Петля привычки

Кто-то из великих сказал, что то, что мы из себя представляем, есть набор наших привычек. Ученые считают, что в погоне за экономией [...]
📖 Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе — Чарлз Дахигг

Совет из книги

Убирать лишнее (бритва Оккама)

Что такое эффективность? Или какого человека можно назвать эффективным? Скорее всего вы ответите, что эффективен тот, кто много [...]
📖 Мастер своего дела

Совет из книги

Не провоцировать паралич выбора

Когда у нас есть некоторый выбор того, чем можно (или нужно) заняться в следующий момент времени, мы можем впасть в ступор, отказаться [...]
📖 Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра — Петр Людвиг

Совет из книги

Выполнять 2-минутные задачи в момент поступления

На большинство из нас льется нескончаемый поток задач. Ответить на электронное письмо, позвонить коллеге, подготовиться к презентации, [...]
📖 Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса — Дэвид Аллен

Совет из книги

Следить за позой и осанкой

«Перестань сутулиться», «выпрями спину», «сядь прямо»... К родителям стоило прислушаться. Правильная осанка имеет гораздо большее [...]
📖 Физический интеллект — Клэр Дейл

Совет из книги

Вечерние ритуалы

Уже много книг и статей посвящены утренним ритуалам. Это не удивительно, от того, как вы начнете день, зависит его успешность в целом. [...]
📖 Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день — Бенджамин Сполл

Совет из книги

Тренировать мышцу самоконтроля

Главная особенность наших мышц состоит в том, что они подстраиваются под те нагрузки, с которыми им приходится справляться. Можно ли [...]
📖 Сила воли. Как развить и укрепить — Келли Макгонигал

Совет из книги

Не делать очевидных выводов (ошибка выжившего)

Книжные полки, программы конференций и многочисленные интервью пестрят историями успеха. Выдающиеся личности и выдающиеся компании [...]
📖 100 способов изменить жизнь. Часть 1 — Лариса Парфентьева

Совет из книги

Помогать мозгу проснуться

Встал не с той ноги — так говорят о людях, день которых не задался с самого утра. Все валится из рук, ничего не получается, голова [...]
📖 Как забыть все забывать

Совет из книги

Слезать с насиженного места

Привычные действия часто берут нас в заложники. Как не стать жертвой автопилота и освежить восприятие — в этом уроке.
📖 Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире — Марк Уильямс

Совет из книги

Убирать лишний перфекционизм и лишние дела

Стремится к продуктивности, значит концентрироваться на списке дел, которые надо сделать. Но этого не достаточно. Подумайте о вещах, [...]
📖 Развитие мозга — Роджер Сайп

Совет из книги

Отказываться от гаджетов

Цифровой детокс — это период, когда вы живете без гаджетов, например смартфона и компьютера. Такая передышка снижает стресс и [...]
📖 

Инструменты продуктивного читателя

man_up-07

Книжные спринты с тренером

Хотите проработать конкретную книгу более системно и глубоко?

Читайте по методике «книжный спринт» — целенаправленно и осмысленно при поддержке тренера: индивидуально или в группе единомышленников.

mans3_2-03

Читательские заметки

Не всегда запоминаете важные идеи из книг?

Сохраняйте ценное из прочитанного, чтобы иметь возможность вернуться к найденному, обработать и применить.

mans_main-05

Чат с автором

Не можете решить, читать ли книгу? Или уже читаете, но есть вопросы?

Спросите у автора: кому и зачем стоит читать книгу, как можно применить те или иные идеи из книги. Вам ответит бот автора на основе нейросети

main01-01

Книжные бадди

Хотите с кем-то обсудить прочитанную книгу или прочитать вместе?

Подберем книжного бадди — человека с близкими интересами, чтобы вы могли прочитать книгу вместе и обсудить прочитанное.