Совет из книги
Петля привычки
Кто-то из великих сказал, что то, что мы из себя представляем, есть набор наших привычек. Ученые считают, что в погоне за экономией [...]
Советы
Совет из книги — это идея, инструмент, подход, лайфхак, вывод или метод из полезной книги, который сделает вас лучше. …Применяйте новый совет каждый день, чтобы развиваться непрерывно. Или работайте с тематическими подборками по актуальным направлениям. Подробнее
Совет из книги
Убирать лишнее (бритва Оккама)
Что такое эффективность? Или какого человека можно назвать эффективным? Скорее всего вы ответите, что эффективен тот, кто много [...]
Совет из книги
Не провоцировать паралич выбора
Когда у нас есть некоторый выбор того, чем можно (или нужно) заняться в следующий момент времени, мы можем впасть в ступор, отказаться [...]
Совет из книги
Выполнять 2-минутные задачи в момент поступления
На большинство из нас льется нескончаемый поток задач. Ответить на электронное письмо, позвонить коллеге, подготовиться к презентации, [...]
Совет из книги
Следить за позой и осанкой
«Перестань сутулиться», «выпрями спину», «сядь прямо»... К родителям стоило прислушаться. Правильная осанка имеет гораздо большее [...]
Совет из книги
Тренировать мышцу самоконтроля
Главная особенность наших мышц состоит в том, что они подстраиваются под те нагрузки, с которыми им приходится справляться. Можно ли [...]
Совет из книги
Слезать с насиженного места
Привычные действия часто берут нас в заложники. Как не стать жертвой автопилота и освежить восприятие — в этом уроке.
Совет из книги
Убирать лишний перфекционизм и лишние дела
Стремится к продуктивности, значит концентрироваться на списке дел, которые надо сделать. Но этого не достаточно. Подумайте о вещах, [...]
Совет из книги
Отказываться от гаджетов
Цифровой детокс — это период, когда вы живете без гаджетов, например смартфона и компьютера. Такая передышка снижает стресс и [...]
Инструменты BOOKFIT для продуктивного чтения
Книжные спринты с тренером
Хотите проработать конкретную книгу более системно и глубоко?
Читайте по методике «книжный спринт» — целенаправленно и осмысленно при поддержке тренера: индивидуально или в группе единомышленников.
Читательские заметки
Не всегда запоминаете важные идеи из книг?
Сохраняйте ценное из прочитанного, чтобы иметь возможность вернуться к найденному, обработать и применить.
Чат с автором
Не можете решить, читать ли книгу? Или уже читаете, но есть вопросы?
Спросите у автора: кому и зачем стоит читать книгу, как можно применить те или иные идеи из книги. Вам ответит бот автора на основе нейросети
Книжные бадди
Хотите с кем-то обсудить прочитанную книгу или прочитать вместе?
Подберем книжного бадди — человека с близкими интересами, чтобы вы могли прочитать книгу вместе и обсудить прочитанное.
