совет
Выходить из-за стола сытым на 80%
Японский остров Окинава славится большим количеством долгожителей. Процент людей старше 100 лет на уникальном острове в 4-5 раз больше, чем…
Это совет — готовая к применению мини-статья на основе идеи из книги-бестселлера. В BOOKFIT собрана коллекция из 250+ советов (и не только), чтобы сделать ваше саморазвитие комфортной ежедневной привычкой.
Для просмотра полного текста совета войдите или зарегистрируйтесь
Для просмотра полного текста совета войдите или зарегистрируйтесь