совет
Петля привычки
Кто-то из великих сказал, что то, что мы из себя представляем, есть набор наших привычек. Ученые считают, что в погоне за экономией ресурсов наш мозг стремиться автоматизировать любые повторяющиеся действия. Так появляются привычки.
Это совет — готовая к применению мини-статья на основе идеи из книги-бестселлера. В BOOKFIT собрана коллекция из 250+ советов (и не только), чтобы сделать ваше саморазвитие комфортной ежедневной привычкой.
Для просмотра полного текста совета войдите или зарегистрируйтесь
Для просмотра полного текста совета войдите или зарегистрируйтесь
