совет
Искать комфорт в дискомфорте
Самовосприятие — это одно из важных слагаемых эмоционального интеллекта. Контролировать себя и свое поведение возможно лишь тогда, когда вы научитесь распознавать и принимать собственные эмоции. Без разделения на позитивные и негативные. Но по-умолчанию нам свойственно избегать и игнорировать любые проявления дискомфорта.
Это совет — готовая к применению мини-статья на основе идеи из книги-бестселлера. В BOOKFIT собрана коллекция из 250+ советов (и не только), чтобы сделать ваше саморазвитие комфортной ежедневной привычкой.
Для просмотра полного текста совета войдите или зарегистрируйтесь
Для просмотра полного текста совета войдите или зарегистрируйтесь
