совет
Избегать еду, снижающую качество сна
Продукты питания не смогут помочь вам выспаться. Нет такой пищи, употребляя которую вы начнете лучше спать. А вот снизить качество…
Это совет — готовая к применению мини-статья на основе идеи из книги-бестселлера. В BOOKFIT собрана коллекция из 250+ советов (и не только), чтобы сделать ваше саморазвитие комфортной ежедневной привычкой.
Для просмотра полного текста совета войдите или зарегистрируйтесь
Для просмотра полного текста совета войдите или зарегистрируйтесь