Книга Хэла Элрода «Магия утра» быстро стала бэстселлером. Все дело в простоте метода, результатом применения которого является утренний ритуал, закладывающий фундамент успешного дня.

Волшебное утро по Элроду — это шесть практик, проверенные автором и его многочисленными учениками: медитация, аффирмации, чтение, визуализация, зарядка и фрирайтинг.

В этой подборке собраны советы в области шести практик волшебного утра. Выбирайте, пробуйте и внедряйте в свою жизнь.