Упс... Тут ничего нет
Кажется у нас нет такой страницы, но, возможно, вас заинтересуют случайно подобранные советы из книг:
Совет из книги
Искать контроль над ситуацией (3 вопроса)
Огромное количество внешних обстоятельств влияет на нас и наши результаты. Макроэкономические процессы, пробки на дорогах, настроение [...]
Совет из книги
Работать над идентичностью, а не на цели-результаты
Часто, когда мы хотим изменить свои привычки или достичь чего-то, мы рассуждаем в терминах результата. Стараемся, чтобы наши цели были [...]
Совет из книги
Тормозить импульсивные решения (метод ВВВ)
Эффективным решением в борьбе с необдуманными и импульсивными решениями, которые лежат в основе многих вредных привычек, является [...]
Совет из книги
Убрать смартфон из спальни
Взаимодействие со смартфоном занимает все больше нашего времени. Мы стали заложниками технологий и вынуждены постоянно отвлекаться от [...]
Совет из книги
Отрабатывать действия в уме
Одной из форм подготовки спортсменов является мысленная тренировка. Перед решающим броском, выстрелом, ударом, матчем или стартом [...]
Совет из книги
Дворец памяти
Если вы забываете купить что-то в супермаркете из запланированного списка, или теряетесь во время выступления, которое было [...]
Совет из книги
Ставить антицели, чтобы увидеть к чему стремиться
Иногда сложно поставить себе цель, которая была бы достаточно мотивирующей и быстро не потеряла актуальность. Это бывает по разным [...]
Совет из книги
Двигаться по целям в ближнем свете фар
Иногда наши мечты и цели настолько масштабны, что вызывают страх. В таких случаях мы никак не можем взяться за работу или ходим вокруг [...]
Совет из книги
Готовность к прокрастинации
В той или иной степени каждый из нас откладывает дела на потом. Часто так происходит, когда перед нами стоит сложная,…
Совет из книги
Экономить силу воли за счет привычек
Когда речь заходит об успешных людях, мы привыкли представлять себе образ супергероя, который все успевает, никогда не опаздывает и [...]
Совет из книги
Концентрация на настоящем
Неспособность взять и сделать наконец дела и постоянное их откладывание (прокрастинация) могут быть следствием коктейля из отягощающего [...]