Привычка: Встреча с собой

Ритм современной жизни иногда не оставляет места для размышлений о том, кем вы являетесь, и рефлексии о том, что с вами происходит. Мы попросту не успеваем уделить время себе, своим увлечениям и любимым делам.

Запланируйте в ближайший возможный день встречу с собой. Так и назовите ее в календаре, чтобы никто не мог занять это время, словно это деловая встреча. В календаре нет свободных окошек? Попробуйте вставать раньше или просто выкиньте наименее важное дело в пользу продуктивного одиночества.


Полный доступ ко всем материалам сервиса по подписке
Оформить подписку

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

BOOKFIT

БЕСПЛАТНО
ПОСМОТРЕТЬ