Привычка: Бестелефонные зоны

Чтобы снизить проникновение смартфонов в нашу жизнь и дать шанс более важным делам, например, общению с семьей, попробуйте организовать бестелефонные зоны. Пусть это будут такие места, где использование смартфонов запрещено.

Например, вы можете договорится с близкими, что за обеденным столом недопустимы телефоны. Кроме этого под запрет может попасть ванная (чтобы вы могли принимать ванну и душ более осознанно), спальня или семейные прогулки.

Подумайте, где вам было бы полезно отказаться от смартфона?


Полный доступ ко всем материалам сервиса по подписке
Оформить подписку

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

BOOKFIT

БЕСПЛАТНО
ПОСМОТРЕТЬ