Оповестим вас, когда определим дату старта спринта

Квадрат    Stories
обновить
Alt+N
Alt+D

заметка

#глава_5

— Любое, даже самое элементарное действие может принести удовольствие, если к нему применить условия потоковой деятельности. Имеет смысл добавлять элементы потока в хобби и увлечения.

— Выработка умения получать удовольствие от чего-либо (музыки, йоги, спорта и так далее) требует навыков управления вниманием. В этом смысле хобби и увлечения можно рассматривать как регулярные тренировки внимания.


глава_5
Создана 16 октября 2022 года
ID: 11857
Ключевые идеи для непрерывного саморазвития

BOOKFIT — это библиотека полезного контента: микрокурсов и статей на основе идей из книг-бестселлеров, а также система поддержки применения прочитанного

Советы из книги от BOOKFIT