Такая самодисциплина создает в нас «стержень», или «магнитный центр», вокруг которого выстраивается жизнь (вместо того, чтобы сваливаться в кучу как попало). В этом смысле регулярная письменная практика может стать духовной практикой — если помогает настроиться на нашу связь с Чем-то Большим, как бы мы его ни понимали. Это может быть «человечность», т.к. безрелигиозный гуманизм — это тоже практика.