заметка
Книга “атомные привычки” 67 страница – где говорится про 1 стадию – стимул. Поняла, что совершенно не понимаю, что означает это слово и что вкладывает в это понятие сам автор. Очень поверхностно для меня написано. Явно для тех, кто точно знает и прожил для себя первичные и вторичные стимулы. Что для себя выяснила – Стимул (от лат. stimulus) – палка, которая погоняет животных. в наше время синоним мотивации (так ли это?). Т.е. это раздражитель, вызывающий реакцию.
Можно вопрос к коллегам, кто уже прочитал данную книгу: вы смогли для себя определить что такое для вас стимул? Например к занятию спортом или какой стимул придерживаться правильного питания, какие у вас стимулы работают? Разбирались в данном вопросе отдельно, или далее в книге будет более подробно рассказываться про стимул? (из оглавления ничего не поняла, о чем будет в книге потом). В книге идет перечисление: деньги и слава, власть и статус, похвала и одобрение, любовь и дружба, чувство самоудовлетворения. Для меня из перечисленного, скорее подходит чувство самоудовлетворения и дружба – остальные мало работают. 🤷♀️
Резюме: чувствую, ввязалась в длинную историю по прочтению данной книги, пока она мне дается с трудом, что ни слово – нужно лезть в словарь и применять на себя.
Надеюсь, здесь можно отчитываться часто, так как мне явно нужна будет сторонняя помощь в понимании данной книги🙈